🥱💭<あくびと眠気がひどいわたくし😴
🤔💦<エスタゾラム(睡眠薬)OD後2〜3日間はよくあることとはいえーー
💫🤪<こう倦怠感がひどいと何事にも集中力＆注意力を欠いてしまいーー
💣🤡🔪<いろいろとつまらないミスを連発してしまいますな⚡💔🌀🧠💥🦵

そして
◆頭ふわふわ
◆体ふらふら
◆眠気
◆あくび
◆倦怠感
◆疲労感
＼(^ρ^)／<私の場合ODして良いことなんて何も無いNE💥💔💫🧠🌀🦵⚡

💫🤪<昨夜また突発的に手元にあるエスタゾラム(睡眠薬)を全部飲んじゃったZE💊💊💊💊💊💊
🤔💦<総量12㎎なのでODとしては大した量ではないものーー
⏰😑<夜中に前向性健忘を起こしているのを確認🌀🧠💥
🙄💭(手元にあると全部一気に飲む悪癖が全く改善しないわたくしなのであった💀)

うーむ、調子が悪い🫠

＼ 病 ★ み ／
°˖✧✌(´◉◞౪◟◉¨)✌✧˖°
／ 到 ☀ 来 ＼

　どうも調子が悪い……。

　これといって何かきっかけ･出来事があったわけではないはずですが

(;´Д｀)<どうにも気分の落ち込みがひどい……⤵⤵⤵⤵⤵

🚽(；ﾟДﾟ)<そして腹具合も悪いという💥⚡(便が妙に硬い⇒その後下痢基調に)

　以前投稿した

👆こちらの記事の

👆こちらの症状に近いですね。

📄

うむ、思ったより調子が上がらない⤵⤵⤵⤵⤵

　前回のエスタゾラムODが

👆こちらに書いたように10月29日(日曜日)、、、今日で1週間経ったのでそろそろ心身の状態が安定するかなと思っておりましたが

💫(´〇◞౪◟〇)<なんだか昼から妙に精神的落ち込みがひどくなったり――💥(○◞౪◟○¨)<妙に腹具合が悪くなったりと安定しないわたくし……⤵⤵⤵⤵⤵

　いつもは

◆ODから1～3日目は
『眠気がひどくなる』
『体も頭もふわふわしが

(´Д｀)あくびと眠気が💤💤💤

　今日も朝から眠気がひどく、あくびを連発しているわたくしでございます💤

　昨日も書いたように

☀夏から続く慢性的な睡眠不足☀が原因のひとつでしょうが、もうひとつ

🤪<10月29日の夜にエスタゾラム(睡眠薬)をODしちゃったZE💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊というのもありそうです。

　勢いで26錠(合計26mg)飲

またも一過性の前向性健忘を起こしていたわたくし💫🤪🌀

　10月8日(日曜日)の夜に

💊(´＞ωΦ)💊<手元にあるエスタゾラム(睡眠薬)19錠を全部飲んじゃった★

というプチODをしてしまったわけですが、

( ﾟДﾟ)💦<よくよく確認してみると9日(月曜日)の早朝に一過性の前向性健忘を起こしていたらしい

ということがわかりました。

　10月8日は21時30分ごろに就寝、10月9日は10時20分ごろに起床したつもりでいたのですが、

🤔

さきほど我慢できなくなってプチODしちゃったZE★⚡🤪💥
(´Д⊂ヽ<手元に残っていたエスタゾラム1mg錠(睡眠薬)をすべて(合計19錠)飲んでしまった……💊×19
😑<先月と同じ間違いをする学習能力のないわたくし💫🧠🌀
"(-""-)"<前向性健忘が起こらぬよう祈るのみ……👼

🤪<眠れねえ眠れねえ眠れねえ👁👁💦
🤔<今日になって全然眠気が起きなくなったのは――
🧐<9月19日にエスタゾラム(睡眠薬)をODした反動かもしれぬ……💊
😑<いつも3～4日後くらいに不眠･手の震え･不安などの症状が始まり――
🫠<それが1週間ほど続いているような気がががが🥶🤢🤮

🤪<昨夜はエスタゾラムを4㎎服用して就寝しましたがーー
🤡<夜中に目覚めたときに追加で15錠飲んでいた模様(💊×15)
🫠<一過性の前向性健忘が起こっていたようでまったく記憶に残っておらずーー
🤔<ゴミ箱に空のPTPシートが手元に残っていた19錠分全て捨てられておりました💫🧠🌀

💡🤔<心身の調子を書いたメモを見返すと、8月5日のエスタゾラムOD後も四日後あたりに急に精神状態が悪化したのを確認📄
📅🧐<8月29日のエスタゾラムのプチODから四日後の今になってメンタル不調がクッソ深くなっているのも同じ状態なのかも？
💫😑<しばらく不調が続きそうだなぁ……🌀

昨夜はエスタゾラム(睡眠薬)を2㎎服用して就寝🛌
[※1月半ばにODして以来の服薬]
昨夜の就寝は21時、今朝の起床は10時と、久々の12時間以上睡眠となりました⏰
🤔<やはり耐性が抜けてから飲むと効果抜群なんだな🗓
🧐<漫然と連用せずここぞというときの頓服として使うのが吉か💊