#note
不安障害と向き合いながら症状完治に向けた３つの挑戦。
不安障害を抱えるゆず子です🌱
私は不安に駆られてしまう
本当の意味が分かっておらず
えらい目に合っておりました😱
今日はその意味にたどり着くまでの
ゆず子の切磋琢磨をご覧ください🌻
最近
寝不足などの
生活リズムの乱れで
少し不安にかられやすい｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
瞬間が重なってしまったゆず子ですが
少しずつ
楽しい💕の気持ちを
取り戻しております☺️💕
不安障害はセロト
SNSに疲れてるなら通信制限にさせればいいよ
皆さんお疲れ様です。
SNS今では生活にいらないと思っても
必要不可欠なものとなりましたね
連絡をするにしても、何かを買うにしても
自分の好きなことをするにしても
お金を稼ぐにしても
挙げればキリがありません。
コロナ禍にもなり毎日感染者の発表を気にしながら
スマホをいじるのは結構疲れきってる人もいます。
サラリーマンなどの中には中小企業で働いてる人もいますしそういう方は自分の携帯を仕