自分の感性を大切にする

誰かが決めた何かに縛られると、自分の決める何かを見失う。

そんなこと心はわかっていて、でも頭がねじ伏せる。

自由は誰にも止められない、止めるのは自分。

そんなこと頭ではわかっているけど、心が怯えてしまう。

まずは自分の好きをたくさん散りばめ、少しずつ心が解放される時間を作りましょう。

心のくさり

いつから自分の心の声に自信を持てなくなったのかな。

『無理』『ダメ』『まだ』『難しい』『一般的』『常識』『あなたのため』たくさんの言葉に挫かれました。

少しずつその鎖を外そう。

大丈夫、勇気を持って！

素晴らしいと感じる心が素晴らしい

ありがたいね、綺麗だね、気持ちいいね、嬉しいね、感じるその心が素晴らしい。

自分を感じることから始めよう〜『「自分の心」をしっかり守る方法』加藤諦三

あなたを諦めない身の回りに、声が大きい人、暴れ出す人、怒り出す人、、様々な手法であなたに「譲る」ことを強いてくる人はいませんか？
この本はそんな人に振り回されず、自分の心を保つための方法が書いてあります。

気の弱い人は、「どうせ無理だろう」と自分を自分で決めた檻の中に入れ安心してしまいます。あなたはいかがですか？
投げ出すと諦めるは全然違います。諦めるは、なぜ手放すかを明確にし、プロアクティブに

忙しいって負けた気がする。
何に負けたかって？！
自分の心を手放してしまったことに。 #心 #哲学 #本 #コミュニケーション

いくら取り繕っても、言葉は心を表す。
心と頭を先に繋げよう。
#心 #言葉 #コミュニケーション #繋げる