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2020年10月の記事一覧
心療内科に通い始めて1年。ちょうど10年前は…
気がつけば、心療内科に通い始めて1年が経ち、休職して5ヶ月が経っていたことに気づきました(*○o○)
約1年前、不安ながらになるべく近くで良さそうなところを探して、ドキドキしながら初めて心療内科に行って、
中度のうつ状態と診断されて…
あの時はまだ派遣の仕事をしながら、音楽活動も精力的にしていた時。
いろんなストレスから心身ともに疲れ果てて、無理をしていることはずっと分かっていたけど、全て逃れ