【ハルハル日記】月に1週間だけ。元気な日

【毎日更新チャレンジ9日目】

ふと「女の子ってすごいな」って思った。

急だな笑

自分も女子だけど
よくやってこれてるなって思う笑

でも少しだけ知って欲しい。

1日早く生理がきたんだけど
夜中だったからやめて欲しかった…
まあ生理現象には逆らえないんだが。

私は初日が1番重くて
薬飲まないとやっていけないくらい。

だから早く寝ようと思って
寝たんだけど

朝5時くらい。

激痛で目が覚めた。

痛すぎてずっと
「う“~、、う”~、、」
って悶えてた。

生理痛は本当に嫌い。

痛くて何も考えられなくなる
全然動けないし
どの体勢も痛い

おトイレもゆるくなる派だから
腹痛なのか生理痛なのか
わからなくなる。

でもダブルパンチがほとんど。

薬が1個しかなかったから
あまり飲みたくなくて
我慢して寝ようと思ったんだけど

その後も激痛で
ずっと1時間くらい寝れなかった

だからしょうがないから
お薬飲もうと思ったんだけど
空腹だからどうしようって
10分くらい悩む一人暗闇の中

でも我慢できなくて
結局空腹のまま飲んだ。

お水多めにしといたけど。

薬飲んでもすぐ効くわけじゃないから
その間また悶える。

結局寝れたのは6時過ぎくらいかな

記憶ないな
気づいたら寝てたから笑

効くの早めだったからよかった
さすがロキソニン。
最終兵器だな。

こうやって
毎月毎月悶える日を送らないといけない。

痛みの程度とか生理痛あるないは
個人差があるけど

女の子に生まれたからには
生理はつきもの。

そんな中あることを知った。

月に1週間しか元気な日がない！

驚きすぎてマジか！って声に出ちゃった

それ以前に
女なのに知らなかった自分にも驚き。笑

とりあえずこれを見ていただきたい。

(画像にHPのリンク貼ってあります📎)

エグないですか！？

生理中の1週間⇨ブルー☔️
排卵前の1週間⇨元気☀️
排卵後の1週間⇨下降⤵️
生理前の1週間⇨イライラ💥

ほぼほぼ元気じゃない笑笑

元気なのは
排卵前の1週間だけ。

1週間が終わったら
下降していくだけ

心もカラダも徐々に憂鬱になっていく

特に生理前
イライラ爆発期には要注意💥

私は生理中でも
イライラすることあるけど
何しててもイライラしちゃうから嫌になる
それにもイライラして無限ループに陥る。

ただ座ってるだけでも
イライラしてた時あったから
ほんと怖い。

生理前とか生理中は
イライラしたり、
眠くなったり、
急に泣きたくなったり、
生理痛とかで寝込んだり、

かと思えば超元気になって
ルンルンしちゃって
また下降していく

感情の起伏が激しい我ら女族

ぜひともご理解のほど
お願いしたい。

頭の片隅に置いてくれるだけでも
ありがたいです。

もし彼女さんとかいたり

女の子でも
なんでこんなに感情の起伏が激しいのか
悩んでいたりしたら

女の子のカラダはそうできてる
ってことを理解すると
気持ち的にも楽になると思う。

だって仕方のないことだから。

向き合っていかなきゃ
どうしようもないでしょう(´；ω；`)

そんなん知ってるわ！
って方はありがとうございます🥲

全世界の女子は
元気な1週間大事にしてこ！☀️

なんかすごい女子女子って言ってるけど
男の子だっていろいろあるだろうから
お互い様ですよね。

改めてお互い勉強するチャンスかも。

年齢を重ねてから学ぶことも
違った角度から見れるかも知れないし
気づきがあるかも知れない。

意識も違うと思うし。

お互いを理解していきたいですね！

今回保健体育の授業みたいになったけど
ちょっとは知っていただけたかな。

改まって書くとちょっと恥ずかしい。

本当は恥ずかしいことではないけどね。
超大事なことだし学校でも勉強することだから。

※生理にも個人差があります🙏🏼

…というわけで
今私は絶賛ブルー期です。
早く元気になりたい~😭

寒いし…眠いし…

でも卒論やらなきゃ
めんどくさい…

頑張らなきゃ~

ほんと寒すぎてやばすぎるので
皆さんもお気をつけて
暖かくして寝てくださいね。

ではでは
これにて今日の授業は終了！

おやすみなさい💤

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