安達秀和

子供の不登校・引きこもり  まさか、親わたしの規範・こだわりが 原因の1つだったとは…

安達秀和

子供の不登校・引きこもり  まさか、親わたしの規範・こだわりが 原因の1つだったとは、、、 衝撃です その後本質的な解決に向かっていきました! 親わたしの ビフォー・アフターを お伝えします!

記事一覧

メンタルブロックはずす

なかなか幸せでないなぁ ワクワクしたいなぁ でも俺なんてわたしなんて と逆に苦しくなったりしませんか? わたしは メチャクチャなっていました で唐突ですが メンタ…

安達秀和
2か月前

楽しもう~

うまく行くから楽しめる~ 楽しめるからうまく行く~ 似ているようで まったく違う 前者を長く続けてきた わたし なかなかうまくいかないから 楽しめないわたし うま…

安達秀和
2か月前
1

全集中

年末 大掃除すること、多い。 最初は妻に言われて、しぶしぶ、やっていたなぁ。。 いまは、ですね、、 なんだか徹底的にやるのが好きになりました。 あ、ここに汚れが!…

安達秀和
5か月前
1

覚えられない

コーヒー中毒である。 車に、のると無性にホットコーヒーが飲みたくなる。 最近は便利ですよね。コンビニでさっとお安く買える。 適当なコンビニに、入り、レジの方に …

安達秀和
5か月前
1

最高の日の出画像 をゲット。撮れないときもあるんだ!

出張にいく。 翌日仕事だと、緊張して早起きしちゃう。 やることないので、そうだ海を見に行こうとなり。 撮ったものが、朝日、桜島のと、三重県津のもの。なんか最高に撮…

安達秀和
6か月前
1

なやんでいる わたし、あ、俺って ももしかして、変? こないだ、はじめての方々しかいない集まりで。 わたしが、皆の前で。発言しているんです。 かなりまじめに。 途…

安達秀和
6か月前

なにが、足らない? アイデンティティをゲット

なにが。足らない? もっともっと、最強なわたしに、なるために! インナーCPUを、フル回転して出した結論は 毎日伸びてくる、面倒な髭(ひげ)と仲良くしようと、決めた。 …

安達秀和
6か月前

DOWN ジャケットでアイデンティティ武装

寒がりである。 チクチクとなるので、毛のセーターなどはもっての他、必然的にDOWNジャケットと出会うこととなる。 今の DOWNジャケットとちがい わたしが青春してた頃の…

安達秀和
6か月前
2

身悶え しすぎ

朝、電車の中は、暇である 携帯をいじるくらいしか、やることない ところが、わたしは、ひっそりと、※やること※ある。 やることあるというか、ついついやっちゃってる…

安達秀和
6か月前
2

オペレーション?て

仕事中の楽しみって、 お昼ごはんなにしよって 考えて考えて仕事より考えることで。 その上で、あそこに行こうってなるから、そのお店への わたしの期待値は、ハンパない…

安達秀和
6か月前
3

寒いと、なっちゃうこと

寒いと、なっちゃうんだよね~ 毎日散歩してたけど、寒いことを理由に行くのやーメヨって なる 皆もきっとなんかを理由に、やーメヨってなるのだろうと、皆もそうだからと…

安達秀和
6か月前
3

メンタルブロックはずす

なかなか幸せでないなぁ
ワクワクしたいなぁ

でも俺なんてわたしなんて
と逆に苦しくなったりしませんか?
わたしは メチャクチャなっていました

で唐突ですが

メンタルブロックをはずす
という 話なんですけれど

なかなかできるよーで なかなかできないお話なのかなあと 思います

ちなみに自己肯定感を高めるというの
巷で よく聞きます

わたしは うーん(゜゜;)どうだろうと思います
まず

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楽しもう~

うまく行くから楽しめる~

楽しめるからうまく行く~

似ているようで まったく違う
前者を長く続けてきた わたし

なかなかうまくいかないから
楽しめないわたし
うまくというのも こういう形がうまくいっているという決まりを作っていて
それが達成しないとうまくいかないと楽しめない

ああ 楽しめない人生 

そんなわたしに ワクワク感でいろいろ決めて生きているのですね~(゜゜;)
と言ってくれた方

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全集中

年末 大掃除すること、多い。
最初は妻に言われて、しぶしぶ、やっていたなぁ。。

いまは、ですね、、
なんだか徹底的にやるのが好きになりました。

あ、ここに汚れが! 

うっわ~ ここカビあるね~

こんなところ、どうして汚れるのかしら~

いろんな蓋とか、カバーとかはずしたりして見つける。
見つけたら喜んで、ふきふき、こすこす。

さっきもお風呂しながら、思いついたけど、
鮭カマ定食がわたし好

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覚えられない

コーヒー中毒である。

車に、のると無性にホットコーヒーが飲みたくなる。

最近は便利ですよね。コンビニでさっとお安く買える。

適当なコンビニに、入り、レジの方に

「ホットコーヒー!」

ここまでが簡単なんです、、、
初対面の人が苦手のわたし、さらに臨機応変も苦手、

レジの方が、「サイズは?」とレベル高い質問が来る。

わたしは「ちち、ち小さいの、、」と恥ずかしながら
ちびっこ声で

レジの

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最高の日の出画像 をゲット。撮れないときもあるんだ!

出張にいく。
翌日仕事だと、緊張して早起きしちゃう。
やることないので、そうだ海を見に行こうとなり。
撮ったものが、朝日、桜島のと、三重県津のもの。なんか最高に撮れたのです。

今は、千葉県館山!
やはり早起きし、日の出の時間も調べて。
海、突堤で待機。。。





時間すぎても、なんか太陽出てこない。




曇っているからかな?
なんでだろう。
しばらくしても、なんかいない太陽。

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なやんでいる

わたし、あ、俺って
ももしかして、変?

こないだ、はじめての方々しかいない集まりで。
わたしが、皆の前で。発言しているんです。
かなりまじめに。

途中で、わたし、なんか堪えきれなくなったのか
まわりからしたら、意味不明に聞こえること、
「えっ?!」てなるようなことを、言うんです。
たぶん、わざと。

で、皆さんの顔色を見て、変て思われていないかなって、どうだろう?て、ドキドキし

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なにが、足らない? アイデンティティをゲット

なにが。足らない?
もっともっと、最強なわたしに、なるために!
インナーCPUを、フル回転して出した結論は
毎日伸びてくる、面倒な髭(ひげ)と仲良くしようと、決めた。

具体的には、単に、髭を伸ばしてみよう!
それで強い自分になるんだぁぁ 
わたしの内で、髭の人っていったら

長岡外史(だれ?最強の髭は絶対この方)
チャップリン
戦国武将
山田孝之

どれもみんな強い!

そうだ、全員強い、特に山

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DOWN ジャケットでアイデンティティ武装

寒がりである。
チクチクとなるので、毛のセーターなどはもっての他、必然的にDOWNジャケットと出会うこととなる。

今の DOWNジャケットとちがい
わたしが青春してた頃のDOWNジャケットは、ホントにモコモコで大量の羽毛で膨れ上がった、、まるでプロテインとりまくりの筋肉隆々の人みたくも見えちゃうし、脱いだときの邪魔邪魔感が、ハンパないので、
DOWNジャケットによい印象をもってなかったのである。

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身悶え しすぎ

朝、電車の中は、暇である

携帯をいじるくらいしか、やることない

ところが、わたしは、ひっそりと、※やること※ある。

やることあるというか、ついついやっちゃってるので、
まわりの人は、わたしがなにもしてないと見えてるはず。

その日、運良く座れて、
もうその瞬間から気になって気になって、
その※やること※が発動~

☆まずは第1ターゲット。

隣の人の前に立っていて、大学生?大学院生?
の男子

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オペレーション?て

仕事中の楽しみって、
お昼ごはんなにしよって
考えて考えて仕事より考えることで。
その上で、あそこに行こうってなるから、そのお店への わたしの期待値は、ハンパないものがある。

そして、その店の名物オーナーとのやり取りを楽しんで、更なる満足を得るってのも
楽しみでどの店にしようかって悩むのだ。

そんなお店が3つあり
今日は うどん にしよっと

うどん に決めた理由がある

前回いったときに、来

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寒いと、なっちゃうこと

寒いと、なっちゃうんだよね~
毎日散歩してたけど、寒いことを理由に行くのやーメヨって なる
皆もきっとなんかを理由に、やーメヨってなるのだろうと、皆もそうだからと、やらない自分を正当化してみる
とにかく寒いと、やる気でないなぁ
と、思ったら晴れて気温があがってきた?
うーん(そ)したら散歩いかなきゃいけないじゃないかぁぁぁ
おわり