記事一覧
2021/06/08
イェイイェイ！すっげぇ久しぶりに日記のnoteを書くぜ！なぜならそんな気分だから！と言っても面白いことなんてなくて、相変わらず鬱だし発達障害の日々を送っております。
ここ数ヶ月ムシャクシャした気持ちが慢性的にあって、死にたい気持ちに近いけど激しい衝動性を持ち合わせていて"躁"と"鬱"が混在している謎状況。かと言ってバイトにはちゃんと行っていて、電車通勤から車通勤になったって言うのも大きいと思う。
自殺未遂した時を振り返る。後編
10月23日は私の自殺未遂記念日です。おめでたいですね、あれからもう一年経ちました。バイトをしていたらあっという間に時間が過ぎたなぁ。という事で誰得って感じなんですけど自分の人生に必要な備忘録として書き始めたこの記事を最後まで書き切りたいと思う。
何年ぶりかの血液検査どうやら鼻から直接胃まで突っ込まれていたあの薬がきちんと効いて正常な体に戻っているか血液検査で判断しなくては行けないらしい。かく言
2020/11/23
最近とても眠い、とにかく寝ても寝ても寝足りなくて、必要なことができない。なんの予定もなくスヤスヤと寝ていたいけど、自分の選択で生きるを選んでいるので、働かない訳にもいかない。今日も勤労感謝の日だったそうですが、そんなことは関係なく働きました。沢山のお客様がご来店されて店はドタバタ大変ですごく疲れました。なんなら私の嫌いな人が祝日だからなのか張り切りまくってて、あーだこーだ煩くてそれにも疲れた。あん
もっとみる2020/11/12
今日の朝方に生理が来た。来なくちゃ困るんだけど、来るとまぁめんどくさいしダルいし、本当に面倒。
まだ股から血が出るだけなら許せるけど、ホルモンバランスの乱れからくる情緒の不安定さや体調不良のおまけ付きっていうのが無理。なんで女の体をこんな作りにしちゃったのった話。薬を飲めば変わるんだろうけど、結局はそこまでかけるお金が無いってことで放置。悪夢の無限ループ。
今回の生理はさほど酷くないけど症状
2020/11/09
もう11月になってしまった、早すぎる。良くも悪くも特に変わったことはなく、ただただ時間だけが過ぎて行く日々。そして今年が終わるんだなぁと思います。
案外ギターの趣味が未だに続いていて、今日はついにFコードが弾けるようになりました。やったね！今まで演奏ができる楽器といえばカスタネットとリコーダーだけだったので、ギターももう少しで仲間入りできそうでとても嬉しい。歌を歌うのは人並みに好きだったけど、楽
2020/10/28
最近調子がいい！多分周期的に女性ホルモンが安定してるから！
ギターも段々、弦を抑えても指が痛くなることがなくなって少しだけど曲を曲っぽく弾けるようになってきて嬉しい。今は皆通る門だというFコードを絶賛練習中です。
低単価だけど特に資格も実力もなくできて納期以内に好きな時間に作業ができる副業も順調に進ませつつ、おそらく明日納品ができる。納品書に電子判子を使うと言われてやってみたけど、今やテクノロ
2020/10/19
昨日はちょっと元気出た的な内容を書いたくせにあの後バチコリ病んでた。どうしようもなく自分を傷つけたいけど痛いのは嫌で、食べるのも面倒で薬を飲むのも面倒で、カッターとハサミでなんとなく紙をシャキシャキして気づいたら寝てた。
これは散らばったシャキシャキを少し前に片付けた証。それでなくてもゴミ屋敷がシャキシャキのせいでもっと汚くなったので流石にゴミ箱に捨てた。ちゃんとコロコロも使った。
昨日とか一
2020/10/18
結局今日はバイトを休んだ。朝まで希死念慮が無くならずに全く寝られなかった。元気な時は朝まで目が冴えてたとしても「しゃーない、頑張るか」という気分になってシャワーを浴びて出勤できる。
バイトを休んでしまったことで、罪悪感や嫌悪感に苛まれて、寝て、死にたくなって、部屋にこもっていたら突然大学時代の友達から電話がかかってきた。地元に帰ってきてから疎遠になりつつあったけど、今日電話をくれた。大学時代にゼ
2020/10/17
どうしよう。何をどう頑張っても消えたくて仕方がない。
昨日の夜はストックしてある睡眠薬を4錠とお酒を飲んで寝た。居間コタツで気づけば寝ていて、朝起きてきた父に起こされ自分のベッドでもう一度寝た。お昼に起きてご飯を食べて、今度は晩御飯の時間まで寝た。今日が休みでよかった。
家族と一緒にご飯を食べて、テレビを見て笑っていたのに、なんだか眠くなって自分の部屋に行って、でも眠れなくて、YouTubeを
2020/10/15
いや、自殺したすぎるな
最悪な未来しか見えてこなくて嫌だ
今日はこういう時の為に過去の自分が頑張ってストックしてくれた薬をODするに限る。発達障害か社会で生きていく的な本を読んで、向精神薬と酒はドラッグより危険だと書いてあったけど、危険な事より今辛いことの方が苦しいので定期的な軽いODは辞められない。ついでに酒も飲む。私はアルコールに弱いのですぐに酔える。泥酔状態になると、吐き気に襲われて立ち
2020/10/14
薬を飲んで寝ずにアマプラで映画を見ていたらフワフワしてきた。 生理前のイライラも一時的に吹っ飛んだ。寒くて、生理前で、体が眠くてダルい。
私は薬ケースに1週間分を一日分ごとに分けて保存しているのですが、ケースの中の薬が無くなってまた新しく分けるとなると、1週間って早いなぁと思います。ケースに入れてない分は後5日分。どうせ薬もらうだけだから精神科に行くのが面倒臭い。
正直、精神科医って私はあんま
2020/10/12
生理前でイライラしていると相乗作用でさらに上手くいかないことがありすぎて生きるのを辞めたくなります。ギターも明確な上達は見えないし、部屋は汚いし、夜中にぽつんと1人でベットにいると病みが加速しますね。
ADHDだからなのかうつ病になりやすい傾向の脳みそだからなのか、私は嫌な出来事が脳内にリフレインしやすい体質です。今のところインチュニブ(発達障害の薬)とフルニトラゼパム(精神を安定させる+眠気を
2020/10/06
低賃金な田舎のフリーター生活を賄うためにはじめた副業ですが、どんだけ文字数書いても1件で〜円みたいな報酬方式なので大変な時とそうじゃない時の差が激しすぎてしんどいです。今回はめちゃめちゃしんどい方で思ったより時間がくってしまいもうこんな時間に。
副業じゃなくて普通にバイトをかけ持ちして働こうかなとも何度も思ったのですが、田舎暮らしなのに車を所持していないため公共交通機関を使って通えるアルバイトは