2020/10/19

昨日はちょっと元気出た的な内容を書いたくせにあの後バチコリ病んでた。どうしようもなく自分を傷つけたいけど痛いのは嫌で、食べるのも面倒で薬を飲むのも面倒で、カッターとハサミでなんとなく紙をシャキシャキして気づいたら寝てた。

これは散らばったシャキシャキを少し前に片付けた証。それでなくてもゴミ屋敷がシャキシャキのせいでもっと汚くなったので流石にゴミ箱に捨てた。ちゃんとコロコロも使った。

昨日とか一昨日よりは少しだけ元気なのでかぼちゃプリンを作った。

我ながら上手に出来て嬉しくなった。家族もバクバク食べてくれたのでまた作ろうと思う。

あと今日は久しぶりにお風呂に入って歯を磨いた。気持ちが病んでいると、ついセルフネグレクト状態になってしまうので危ない。お風呂は正直入らなくても死なないけど、歯磨きは怠ってしまうと健康被害が起こりやすくなるので最低限寝る前にやることの一つにしている、が、丸2日久しぶりに磨かなかった。多分歯茎腫れてる。中学生の頃に不登校児で引きこもっていたので、10代なのに歯周病になって高校生の時に歯医者に通いまくってやっとこさ普通の10代レベルの歯茎になったのはいい思い出。まぁ一人暮らししてた時は、寝る前に歯磨きすらする余裕がないくらい精神的に行き詰まった生活だったので、『寝る前に歯を磨く』が日常になった今はかなり生活が安定して来たなぁと思う。子どもの時に当たり前だった習慣が大人になってもできるとは限らない。

明日は久しぶりにバイト先に行くので今からとても緊張している。こいつ週に4日しか働いてないくせに休むんか(笑)と言う目を向けられるのが怖い。あと、どんな顔をして出勤をすればいいのか分からない。こうして出社拒否になってしまうスパイラルは自ら絶たなければいけないので頑張りたい。

新卒就活(多分)で悩んでいる時に母親から「○○(私の名前)が選んで就活をやってるんでしょ。嫌なら辞めていいんだよ。」という言葉を投げかけられて「そうだよなぁ」となったのを思い出す。今、バイトをしているのも『私が選んだ』し、生きているのも『私が選んだ』し、私がやりたいから結局やってる訳で、苦しくても自分がやりたくてやってんだから仕方ないし、辞めたいなら人生もバイトもいつでも辞めればいいというスタンスで考えるとすごく楽だ。辛い時はそんなこと考える余裕はないけれど。

自分が選んだから尻拭いは自分でする。明日はバイトに行く。業務は頑張らないけど、とりあえず出勤だけする。行くだけで偉い。頑張れ明日の私。