わたし。

生きづらいけど頑張ってる。

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生きづらいけど頑張ってる。

2021/06/08

イェイイェイ！すっげぇ久しぶりに日記のnoteを書くぜ！なぜならそんな気分だから！と言っても面白いことなんてなくて、相変わらず鬱だし発達障害の日々を送っております。 ここ数ヶ月ムシャクシャした気持ちが慢性的にあって、死にたい気持ちに近いけど激しい衝動性を持ち合わせていて"躁"と"鬱"が混在している謎状況。かと言ってバイトにはちゃんと行っていて、電車通勤から車通勤になったって言うのも大きいと思う。電車通勤だと田舎で本数が少ないので時間のコントロールが難しくて、今考えれば自分に

わたし。

    • 自殺未遂した時を振り返る。後編

      10月23日は私の自殺未遂記念日です。おめでたいですね、あれからもう一年経ちました。バイトをしていたらあっという間に時間が過ぎたなぁ。という事で誰得って感じなんですけど自分の人生に必要な備忘録として書き始めたこの記事を最後まで書き切りたいと思う。 何年ぶりかの血液検査どうやら鼻から直接胃まで突っ込まれていたあの薬がきちんと効いて正常な体に戻っているか血液検査で判断しなくては行けないらしい。かく言う私は大の注射嫌いで生まれてこの方、しなくていい注射は全て拒否して逃げ続けてきた

      わたし。

      • 23歳から24歳

        この前誕生日が来てしまい戸籍が24歳になってしまった。心はまだ5歳くらいなのに戸籍だけ大人になって本当に気持ち悪い。20代だけど喫煙のせいか体もどんどん歳をとってオールナイト的な物は全く出来なくなった。むしろなんで出来ていたのか謎だ。あの時はタバコも吸ってないし若かったからなぁなんて思う。 誕生日当日は、アニメを見ていたら友達からLINEが来て、誕生日なのを思い出して、寝て起きて、バイトに行って、帰りにGODIVAのアイスを買って、寝て終わった。あとは、父親が謎に花をくれた

        わたし。

        • 彼氏と別れたンゴ！！な件

          うおおおおお！！聞いてくれ！！彼氏と別れたぞ！！ついに！！別れました！！しかも最終的にはちゃんと話し合って折り合いをつけて別れる事ができました！私偉い！！厄落としとして書きます！！ 私の元彼氏は少し変わってるような変わってない人で、私が自殺未遂をして実家に帰ってから遠距離で付き合い続ける事になったのですが、自分から会う約束も電話もLINEもしない男で、話し合いをしても変わらずだったので不満が爆発しました。エッ、そんな事されるなんて私の事全然好きじゃないやんけ！私はお前のオナ

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        2021/06/08

        わたし。

          2020/11/23

          最近とても眠い、とにかく寝ても寝ても寝足りなくて、必要なことができない。なんの予定もなくスヤスヤと寝ていたいけど、自分の選択で生きるを選んでいるので、働かない訳にもいかない。今日も勤労感謝の日だったそうですが、そんなことは関係なく働きました。沢山のお客様がご来店されて店はドタバタ大変ですごく疲れました。なんなら私の嫌いな人が祝日だからなのか張り切りまくってて、あーだこーだ煩くてそれにも疲れた。あんたいつも自分のペースを他人に押し付けるよねオバサン、とか思いながらもニコニコしな

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          2020/11/23

          わたし。

          2020/11/12

          今日の朝方に生理が来た。来なくちゃ困るんだけど、来るとまぁめんどくさいしダルいし、本当に面倒。 まだ股から血が出るだけなら許せるけど、ホルモンバランスの乱れからくる情緒の不安定さや体調不良のおまけ付きっていうのが無理。なんで女の体をこんな作りにしちゃったのった話。薬を飲めば変わるんだろうけど、結局はそこまでかけるお金が無いってことで放置。悪夢の無限ループ。 今回の生理はさほど酷くないけど症状が0といえば嘘になる。今日は出勤前にバックルームでうずくまっていた。(その体制が

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          2020/11/12

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          2020/11/09

          もう11月になってしまった、早すぎる。良くも悪くも特に変わったことはなく、ただただ時間だけが過ぎて行く日々。そして今年が終わるんだなぁと思います。 案外ギターの趣味が未だに続いていて、今日はついにFコードが弾けるようになりました。やったね！今まで演奏ができる楽器といえばカスタネットとリコーダーだけだったので、ギターももう少しで仲間入りできそうでとても嬉しい。歌を歌うのは人並みに好きだったけど、楽器も一緒にやってみないなぁと前々から思っていたので、色々な思いやタイミングが重な

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          2020/11/09

          わたし。

          2020/10/28

          最近調子がいい！多分周期的に女性ホルモンが安定してるから！ ギターも段々、弦を抑えても指が痛くなることがなくなって少しだけど曲を曲っぽく弾けるようになってきて嬉しい。今は皆通る門だというFコードを絶賛練習中です。 低単価だけど特に資格も実力もなくできて納期以内に好きな時間に作業ができる副業も順調に進ませつつ、おそらく明日納品ができる。納品書に電子判子を使うと言われてやってみたけど、今やテクノロジーはこんな所までいっているのかと驚き。まぁ、今後不要になるらしいですが。 実

          わたし。

          2020/10/28

          わたし。

          2020/10/19

          昨日はちょっと元気出た的な内容を書いたくせにあの後バチコリ病んでた。どうしようもなく自分を傷つけたいけど痛いのは嫌で、食べるのも面倒で薬を飲むのも面倒で、カッターとハサミでなんとなく紙をシャキシャキして気づいたら寝てた。 これは散らばったシャキシャキを少し前に片付けた証。それでなくてもゴミ屋敷がシャキシャキのせいでもっと汚くなったので流石にゴミ箱に捨てた。ちゃんとコロコロも使った。 昨日とか一昨日よりは少しだけ元気なのでかぼちゃプリンを作った。 我ながら上手に出来て嬉し

          わたし。

          2020/10/19

          わたし。

          2020/10/18

          結局今日はバイトを休んだ。朝まで希死念慮が無くならずに全く寝られなかった。元気な時は朝まで目が冴えてたとしても「しゃーない、頑張るか」という気分になってシャワーを浴びて出勤できる。 バイトを休んでしまったことで、罪悪感や嫌悪感に苛まれて、寝て、死にたくなって、部屋にこもっていたら突然大学時代の友達から電話がかかってきた。地元に帰ってきてから疎遠になりつつあったけど、今日電話をくれた。大学時代にゼミが一緒だったもう1人の友達と遊んでいるらしく、テレビ電話で友達2人の顔が見れた

          わたし。

          2020/10/18

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          2020/10/17

          どうしよう。何をどう頑張っても消えたくて仕方がない。 昨日の夜はストックしてある睡眠薬を4錠とお酒を飲んで寝た。居間コタツで気づけば寝ていて、朝起きてきた父に起こされ自分のベッドでもう一度寝た。お昼に起きてご飯を食べて、今度は晩御飯の時間まで寝た。今日が休みでよかった。 家族と一緒にご飯を食べて、テレビを見て笑っていたのに、なんだか眠くなって自分の部屋に行って、でも眠れなくて、YouTubeを観たりギターの練習をしたりして、それが飽きたので畑で撮れたかぼちゃを切って皮をむ

          わたし。

          2020/10/17

          わたし。

          2020/10/15

          いや、自殺したすぎるな 最悪な未来しか見えてこなくて嫌だ 今日はこういう時の為に過去の自分が頑張ってストックしてくれた薬をODするに限る。発達障害か社会で生きていく的な本を読んで、向精神薬と酒はドラッグより危険だと書いてあったけど、危険な事より今辛いことの方が苦しいので定期的な軽いODは辞められない。ついでに酒も飲む。私はアルコールに弱いのですぐに酔える。泥酔状態になると、吐き気に襲われて立ち上がれなくなり、精神的な辛さを忘れるくらいの肉体苦痛が迫ってくるので、死にたい気

          わたし。

          2020/10/15

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          2020/10/14

          薬を飲んで寝ずにアマプラで映画を見ていたらフワフワしてきた。 生理前のイライラも一時的に吹っ飛んだ。寒くて、生理前で、体が眠くてダルい。 私は薬ケースに1週間分を一日分ごとに分けて保存しているのですが、ケースの中の薬が無くなってまた新しく分けるとなると、1週間って早いなぁと思います。ケースに入れてない分は後5日分。どうせ薬もらうだけだから精神科に行くのが面倒臭い。 正直、精神科医って私はあんまり信用していなくて、結局は自分の思い通りに患者が治療を受けないと不機嫌になったり

          わたし。

          2020/10/14

          わたし。

          自殺未遂をした時を振り返る。中編

          ガッタンゴットン電車に乗っている時間が暇なので、少しづつ続きを書いていこうと思います。出勤前にギターの練習をしたから左の指先が痛い！ ここどこ？ここに来るまでゲボを吐いていたので、ベッドの上では念の為上半身起き上がる姿勢をもらった。看護師さんに「ここは救命救急センターだよ。それくらい危ない状況だったんだよ。」と普通に怒られました。ただの入院病棟じゃなくて救命救急センターに運ばれたということに驚きつつ、鼻から刺されてるチューブとか、体に繋がってる医療器具の説明を受けた。 鼻

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          自殺未遂をした時を振り返る。中編

          わたし。

          2020/10/12

          生理前でイライラしていると相乗作用でさらに上手くいかないことがありすぎて生きるのを辞めたくなります。ギターも明確な上達は見えないし、部屋は汚いし、夜中にぽつんと1人でベットにいると病みが加速しますね。 ADHDだからなのかうつ病になりやすい傾向の脳みそだからなのか、私は嫌な出来事が脳内にリフレインしやすい体質です。今のところインチュニブ(発達障害の薬)とフルニトラゼパム(精神を安定させる+眠気を起こす薬)のお陰で以前よりリフレインの数は減りつつありますが、女性ホルモンに関す

          わたし。

          2020/10/12

          わたし。

          2020/10/06

          低賃金な田舎のフリーター生活を賄うためにはじめた副業ですが、どんだけ文字数書いても1件で〜円みたいな報酬方式なので大変な時とそうじゃない時の差が激しすぎてしんどいです。今回はめちゃめちゃしんどい方で思ったより時間がくってしまいもうこんな時間に。 副業じゃなくて普通にバイトをかけ持ちして働こうかなとも何度も思ったのですが、田舎暮らしなのに車を所持していないため公共交通機関を使って通えるアルバイトは非常に少なく断念。そろそろ車を買いたいのですが、やっぱり維持費が高くて買うのが怖

          わたし。

          2020/10/06

          わたし。