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mayuchangu
2016年2月22日 23:35
昔は妊婦さんに「二人分食べないと！」とたくさん食べるよう勧めるのが主流だったようですが、近頃はそうでもなく、むしろ体重管理がとても厳しい模様。私が通っていた病院もシビアで、体重が1㎏以上増えていると母子手帳に赤鉛筆でチェックが入りました。一気に二㎏増えたときには、「これ、四分の一も赤ちゃんにいってないからね！」と先生から言われちゃったり･･･。つわりが落ち着き妊娠中期に入ると、どうも甘い物
2016年2月3日 10:31
中期頃から病院が主催している母親教室に参加するよう促されました。結局、出産までに行ったのは計三回。そのうち二回は夫にも参加してもらいました。同じくらいの週数の妊婦さん約15名と、妊娠中に気をつけていることや出産に向けて準備していることをグループに分かれて話し合ったり、ヨガをしたり。このときのヨガによって身体を伸ばしてもいいことがわかり、家でも少しストレッチをして腰痛対策ができるようになりま
2016年2月2日 23:59
安定期に入ってから、夫婦でゆっくりできるのも最後だろうからと温泉旅行に。とはいえ、あまり遠出するのも心配だったのでごくごく近場にしました。お部屋でゆっくり、しばらく二人で旅行なんてできないんだねー、と嬉しいやら淋しいやら夫婦でいろんな話ができた貴重な時間となりました。そして旅行の帰り、某大型ショッピングモールに寄り道することに。特に目的もなく、なんとなく寄ってみただけなのですが、これが私に
