1年越しの自分との約束を点検してみた

1年前の9月末に私は休職して、そして1年前の11月1日に私は復職した。つまり、私は10月の約1ヶ月間休職していた。休職中は毎日noteを書いていたので、復職1年を前に久々に去年のいまごろどんなことを思っていたんだっけ？と休職日記を振り返ってみた。

そうしたら最終日のnoteに自分との約束と称してずらずらと自分と約束していた。思い返すと復職後はこんな約束すぐに忘れ去っていた気がするけど、復職日記で

【復職日記】異動して心がけていること

復職から10ヶ月経とうとしている。入社したときの部署の在籍期間より復職先の部署のほうが期間が長くなったし、さらにまた異動が発生して流されるまま社内をクラゲのように彷徨っている。

そんななかでいま心がけているのは頑張りすぎないこと。仕事だからここまでやらなきゃ！っていうことは当然発生するけど、疲れたらちょっとストレッチしたり、お茶をいれたり、早めに上がったり。
もともと自分を受け入れて大事にするこ

＜復職5か月＞心が楽になった考え方

　今日も1日お疲れ様です！はじめましての方に簡単に私のことを説明すると・・・昨年未経験でレガシー業界の一般事務職からIT企業の未経験職種に転職→数か月で自信を喪失して適応障害で休職→異動して復職→現在（詳しくは私の休職日記をどうぞ！)
　そんな私が復職して働く中で気づいた自分の心を楽にした考え方を3つ共有したいと思います。

その３つとは・・・

自分の考えや言動に対して良いとか悪いとか判断しない

復職3ヶ月

今月全く書かないのもな、と思い、先月同様に駆け込んでみる。

何とか仕事は続けているものの、1月中旬からなんだか調子を崩していた。年明け少しして疲れが出たのか集中力が低下して挙動がとてもおかしい日が続き、致命的なミスはないものの、綱渡りしてるような日々。

前の部署の同期とも言える同僚と話しては、彼女はマイペースに頑張れて成長を感じて自信をつけているのに私は何で折れてしまったんだろうと比べて落ち込

なんかやっぱり同期にあうと心の調子崩しやすい。今日は元々金曜日で疲れたな〜なんか精神的に良くないな～と思っていたけど、更に彼女が出社してきたから会うことで辛くなる。なんで彼女は好きなようにマイペースに頑張れてるのに私は駄目だったんだろうって比べて駄目な自分に引き戻される。辛い😇

今年を振り返ってみた

残り2時間になって、慌てて今年を振り返ってみる。多分ただの羅列にしかならない。

1月　転職活動を本格化。面接を受け始める。未経験職種への転職を目指して落ちまくる。
2月　なんとかバレンタインデーに2社から希望の職種で内定を貰う。
3月　仕事の引き継ぎや有休消化を少しずつしていた。
4月　月初の締めまで出勤し、以後有休消化。有休消化期間で久しぶりの海外旅行（ギリシャ🇬🇷・台湾🇹🇼）へ。
5

復職3週間目を書こう書こうと思いつつ、土日はだらけ、昨日は疲れて書いてませんでした。とりあえず生きてます。とりあえず、会社行ってます…。

復職3週間目

　突然ですが、皆さんはどんな時に自分が楽しい！と感じているか認識しているでしょうか？ちなみに私は自己認識力が低いので、正直なところ、こういう時楽しい！みたいなのがあまり思い浮かびません。これ、数年前も同じ様なこと言ってたような。成長してないな。(記事書くのが久々で、トンマナが合っていない気がする)

　突然こんな事を言ったのは、最近の私の習慣にあって、それは、毎朝ディズニーランドやディズニーシーの

復職10日目

今日から独り立ち。特にそれについては然程不安はない。前任者社内にいるから、聞こうと思えば聞けるし、多分大丈夫。

でも、退勤間際に初めて精神安定剤を服用した。とても不安だったわけではないけど、今日は凄く夢見が悪くてこれで良かったのかな……とかなってるところに、出勤したら元上長のMTGの声がずっと聞こえて何となくぐったり。メンバーの成長について話てて、折れてしまった自分には辛かった。
出社しなければ

復職2週目

　急に寒くなりましたね。しかし、未だに朝顔が咲いている。気候が狂ってますね。

　先週末と比べると、だいぶ身体が楽な気がする。首はガチガチだけど、先週ほど身体全体が痛いというわけではないと思う。少しは慣れたのかなと思う。精神面でも先週のような強い不安感はなかった。しかしスピードは遅い。

　先週は2日しか勤務していないのに疲れ果てて、三連休も休職中に始めたGoogleデータアナリティクス講座を全く

復職3日目

　こんばんは。お疲れ様です。

　初日ほどの疲労はないけれど、やっぱり疲れる。目が辛い……。3連休明けで処理するものが溜まっていて、バタバタ。残業禁止だから、処理し切れなかったら依頼者に戻すことになってしまうので、もう少し早めに判断して状況共有すれば良かった。自分の処理スピードが遅すぎるし、まだ作業時間が読めなくて的確な共有が出来ない。焦らなくて良いと言われつつ、そうはいってもこのままでは駄目だし

復職1日目、消耗し過ぎて疲労困憊。パリピ孔明すら見られない。おやすみなさい。