Mihoのここだけバナシ

2022年5月31日 19:27

すぐ「行動」できなくて大丈夫。感じることから始めよう

こんばんは、Mihoです。
最近は19時でもとっても明るいですね～。
単純なのか、明るいと「まだいろいろできるな」って思うし、暗くなってくると「今日はそろそろおしまいかな…」って思っちゃいます😋

おかげさまで定期的にセッションのお申し込みを頂戴しております！

普段は学生ですし、研究者だし、他のお仕事をしているということもあり、これまでは細々とご相談を承っていました。
それでも、少しでも困って

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実帆@凹凸サポーター

2022年5月30日 22:27

手はとっても敏感。積極的に労わりましょう！

こんばんは、Mihoです。
今日は本当に久し振りにただのカレーを作りました。
日本のカレーはなんだかほっとする味ですね。
おいしかった！😋

整体に行くと度々手の疲れを指摘されます。
「でも、普段はパソコンくらいしかしてないんですけど」
というと、
「指は髪の毛だって摘めるくらいセンサーが敏感だから、ストレスを感じやすいんだよ」
と教えてもらいました。

改めてそういわれると手ってすごい…😳

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実帆@凹凸サポーター

2022年5月29日 20:37

やりきりました～🤣

こんばんは、Mihoです！
今日のnoteは本当にただの日記で失礼します。

5月終わった～！！！（終わってない）

5月、
今夏出版の原稿を修正し
90分の講演し
人様の講演のアシスタントをし
初めてのお仕事をし
学会発表し
燃え尽きました～！！！

もう本当にほんとうに疲れて、
疲れるあまり電車に乗りながら涙がこぼれる日もあったけど
終わると「やった～！」しかありません😁✨

あと、普段セラ

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実帆@凹凸サポーター

2022年5月28日 22:05

みんなその人なりに頑張っている

こんばんは、Mihoです。
毎日忙しい忙しいばかり言っててすみません😅
今日も先生のアシスタントをしてから、その足でセラピーへ行ってきました。
休憩はありませんでしたが、それでも始まるとこなせるのが我ながらすごい。
なんていうか、忙しいのがちょっと楽しくなってる自分が好きです😁
なので、忙しい～！でも楽しい～！あとお金にもなってうれしい～！の今日この頃です(笑)

お友だちと話していて
「クラ

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実帆@凹凸サポーター

2022年5月27日 22:25

こんばんは、Mihoです。
忙しいのもあと少しと思うと少しほっとしています☺️

今日来た子が、明日運動会をすることを教えてくれました。
出場する種目や何を楽しみにしているのかなど、すごくじょうずにお話してくれて、楽しみにしているのが伝わってきました。

その子はお預かりした当初、5W1Hにそって話をするのが苦手というか、時間感覚がまずあやふやなので、相手に伝えるようにお話しするのがすごく苦手だと

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実帆@凹凸サポーター

2022年5月26日 19:45

思ったよりずっとがんばっているのかもしれない

こんばんは、Mihoです。
昨日から一気に暑くなりましたね〜。
でも、今日お会いした人には、もう半袖のワンピースを着ていることを驚かれました😆
みなさんはもう衣替えはお済ませになったかな〜？

👆は通り道にいた鯉。涼しげ〜🎐

今日は自分のセッションだったのですが、なかなか重症で。
なにしろ電車で移動している間に、なにかあったわけでもないのに、涙が出て止まらなくなったんです💦

仕方ないか

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実帆@凹凸サポーター

2022年5月25日 11:58

傷ついていると「見えない」し「語れない」

こんにちは、Mihoです。
夢中で研究していると急に頭がふわーっとしてしまうことがあります。
普段は糖質の摂取を控えめにするようにしているのですが、集中するとやっぱりすごく血糖を必要とするので、ふわーっとする。
びっくりしたな～😅
バイト先でもらったとうもろこしをレンジでチンしていただきました。
初夏の味覚、美味です。ごちそうさまでした😋

わたしがもともと研究の道に進んだのは、そのときそれ以

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実帆@凹凸サポーター

2022年5月24日 21:39

「生きづらさ」は複雑性PTSDかも

こんばんは、Mihoです。
今日は久し振りにマックを食べてみたんですが、自分の想像よりも食べられなくてショック！😂
基本的に自炊が好きなんですが、たまにはジャンキーなものもいいな～😋

今日は記事のご紹介です。

PTSD（心的外傷後ストレス障害）とは、命の危険を感じるなどの悲惨な出来事に遭遇し、その後、自分の意志とは関係なくその場面が思い出され、悪夢を見たり、精神が不安定になったりする病気の

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実帆@凹凸サポーター

2022年5月23日 13:01

「変わりたい」ときこそ、とらえ方が大切！

こんにちは、Mihoです。
今週もはじまりましたね～。
はりきって、でもリラックスしてまいりましょう！😆

noteでご案内しているのは、主に1回完結のセッションで、こちらから継続をおすすめすることはありません。
一方、本業の療育では毎週・年単位でクライアントさんと関わっています。
この度、その中間的なお仕事として、クライアントさんがさらに活躍できるように、数回連続でトレーニングさせていただくこ

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実帆@凹凸サポーター

2022年5月22日 21:47

遭遇日和

こんばんは、Mihoです。

今日はお仕事で少し遠くへ出かけてきました。
そこで大きいダイソーがあったので立ち寄ったところ、腹筋ローラーを発見！！

みなさん腹筋ローラーはご存知ですか？
効率的に腹筋を鍛えられる道具として最近人気が出ているアイテムです。

ものすごく試してみたかったけど続かなかったら……と思ってしまい、ダイソーで買えたらいいなぁと思いつつもうちの近所のお店では全然見かけなかったん

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実帆@凹凸サポーター

2022年5月21日 22:50

今がベスト。今のベスト。

こんばんは～。
とっても楽しみにしているゲームの更新があり、今までわくわく楽しんでいました。
あまりフィクションとかが好きな方ではないし（それよりは学術的なことの方が好き）、ゲーム自体に飽きている時間も多いのですが、やっぱりすごい作品は夢中にさせてくれます。
とっても楽しかった！感謝です～😊✨
ヒットメーカーさんの頭の中、一度見てみたいなと思いました。
何を食べたらこんなに素敵な作品が作れるんだ

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実帆@凹凸サポーター

2022年5月20日 22:34

みんな日々成長しているんだな～

こんばんは、Mihoです。
ここ2日くらいでアシスタントの依頼やセッションなどたくさんのお問い合わせをいただきました。
ありがたや～。
しかし、なぜか忙しくなるときってみなさん示し合わせたかのようにやってきて、急に忙しくなるの、永遠の謎ですね…🤔

担当しているお子さんと今日もクッキング🍳

ふとキッチンのまな板の上を見てみると、その子が包丁の切れる方を壁に向けて置いてるんですね。

わたしが

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実帆@凹凸サポーター

2022年5月19日 19:25

100点が好きですか？

こんばんは、Mihoです。
月末の学会発表まで一刻の猶予もないのに、新しく色々と超特急のお仕事を頼まれて、嬉しいけどめちゃくちゃ忙しくてえらいこっちゃ！です😅💦
いやでもこれもまた最善。
頑張るぞ～パワー！ヤー！！💥💥💥💪💪💪

みなさんは100点が好きですか？
わたしはがっつり勉強するのがイヤなので、全部そこそこを狙う子どもでした😆

わたしが受け持っている子どもたちはみんな1

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実帆@凹凸サポーター

2022年5月18日 22:52

三年寝太郎に創造の秘密が隠されていた！？😳

こんばんは、Mihoです。
最近、夜妙に寒いときがありませんか？
昼間は暑くなってきましたが、夜はまだ肌寒いような……。
みなさんもご自愛ください！

今朝起きたらなぜか頭に「三年寝太郎」というワードが思い浮かび。
寝惚けつつ検索して、読んでみました。
みなさんもまずこちらをお読みください👇

みなさんも読めましたか？

三年寝太郎のここがすごい！というところを3つ挙げてみたいと思います。

①

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すぐ「行動」できなくて大丈夫。感じることから始めよう

手はとっても敏感。積極的に労わりましょう！

やりきりました～🤣

みんなその人なりに頑張っている

子どもがしっかりしててすごいなと思った日

思ったよりずっとがんばっているのかもしれない

傷ついていると「見えない」し「語れない」

「生きづらさ」は複雑性PTSDかも

「変わりたい」ときこそ、とらえ方が大切！

遭遇日和

今がベスト。今のベスト。

みんな日々成長しているんだな～

100点が好きですか？

三年寝太郎に創造の秘密が隠されていた！？😳

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