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両側人工股関節置換手術
#特発性大腿骨頭壊死症 で2022年5月に #両側人工股関節置換手術 から2年術後同年10月に #初波乗り 2024年6月の今年初波乗りでやっと正座でテイクオフから立つ事が出来まし…
退院から2週間そして手術から1ヶ月
退院祝いと還暦祝いと言うことで素適な胡蝶蘭を頂きました👏 https://www.facebook.com/luster.hiroki/videos/403646294987060/?fs=e&s=cl 5月30日に退院し最初に行った…
両側人工股関節置換手術
#特発性大腿骨頭壊死症 で2022年5月に #両側人工股関節置換手術 から2年術後同年10月に #初波乗り 2024年6月の今年初波乗りでやっと正座でテイクオフから立つ事が出来ました👏もうひと行き #62歳 頑張ります！
両側特発性大腿骨頭壊死症の発症から1年
明けましておめでとうございます🎊
なんて去年の今頃は言えませんでした💦12月中旬に急に股関節が痛くなりあれよあれよと言う間に歩行困難に成って行き1月7日位に両足特発性大腿骨頭壊死症と診断されしかも指定難病？ほんと訳解からない年明けでした。
5月11日に人口股関節置換手術を受け7ヶ月と3週間ほぼ普通の生活が出来て充実した毎日が送れるようになりました！
そして
さっとしゃがんで立つ事が出来るよ
両側人口股関節置換手術から6ヶ月
去年の12月12日に特発性大腿骨頭壊死症で左足の初めて痛みを感じもうすぐ1年その後あれよあれよと言ううちに両足が痛くなり手術迄5ヶ月間痛みを堪えながらの生活はすご〜く長く感じたな🥲
そして手術後の6ヶ月はあっと言う間に過ぎたって感じ！
術前は日に日に出来なくなる事が出てきて凄く不安と苦痛との戦いだったのに対し術後は日に日に出来なかった事が出来るように成って行く楽しみに変わったから
不自由を経験
両側人口股関節置換手術から5ヶ月です！
最近は、かなり普通の日常生活に支障が出ない位になってあまりこうなったとか変化も書けなく成る程回復したと言う事ですよね👍
まだ、さっとしゃがむ事は出来ないけどゆっくりなら大丈夫！
先日久し振りにベットでストレッチをしていてふと正座って出来るのかな？
やって見たらこんな感じで出来ました👏
退院したばかりの時は、寝起きはストレッチをしてから起きていたけどね！
ノンフェクションの伯爵がお店に遊び
術後4ヶ月と1週間リハビリ目標の波乗り出来た👏
波乗りに行く為の自分なりのリハビリメニューは、週1回のプールと毎日の犬の散歩
この日は巾着田の曼珠沙華公園へ犬達と散歩のリハビリへちょっと早かったのでまだ咲き始めでした！
週1回プールのメニューはクロール＆平泳ぎを100㍍そして25㍍を股上げウォーキングし浅瀬でスクワット30回と左右への屈伸30回とアキレス腱伸ばし左右30回これをトータル10セットで筋力UPそしてご褒美にアイスでクールダウン�
退院3ヶ月🦿普通の日常を送れるって幸せなんだね！普通に感謝します。
退院から3ヶ月が立ちました👏
今思えば、去年の12月股関節に痛みが出て1月に両側特発性大腿骨頭壊死症と診断され杖を使うようになりロフトランドクラッチ杖で無いと歩け無くなり寝返りも打てなく痛みに耐え手術を待ってる５ヶ月が凄く長く感じたな〜
でもその間に色々な事に気付かされた事も沢山有るよ✋
金属アレルギーの検査で皮膚科に行った時待合室がいっぱいだったけどさっと席を譲ってくれた優しい方が何人もい
退院から2週間そして手術から1ヶ月
退院祝いと還暦祝いと言うことで素適な胡蝶蘭を頂きました👏
https://www.facebook.com/luster.hiroki/videos/403646294987060/?fs=e&s=cl
5月30日に退院し最初に行ったのはマックでした🍔🍟
あの小学生の給食の様な病院食から解放されやはりジャンクフードでしょう👍
自宅に帰って愛犬達と3週間ぶりの再会、大歓迎されてやっと
2021.12.12 今思えば特発性大腿骨頭壊死症 発症の日
寝ている時に左足の太腿が急につる。ふくろはぎがつるのは良く有るけど太ももは初めての経験まあ気にせずにいつものように犬の散歩へ
太腿の痛みはもう無く歩き出したら今度は左膝が痛くなってる🦵でも偶にある事なので気にもせずサプリでも飲んでおこう程度。
この日は仕事がお休みなので、夜は毎週の日課で、体育館の温水プールへ行き🏊さあ泳ごうと始めたら左の股関節が痛くてクロールも平泳ぎもまともに出来ない？ど