術後4ヶ月と1週間リハビリ目標の波乗り出来た👏

波乗りに行く為の自分なりのリハビリメニューは、週1回のプールと毎日の犬の散歩 この日は巾着田の曼珠沙華公園へ犬達と散歩のリハビリへちょっと早かったのでまだ咲き始めでした！ 週1回プールのメニューはクロール＆平泳ぎを100㍍そして25㍍を股上げウォーキングし浅瀬でスクワット30回と左右への屈伸30回とアキレス腱伸ばし左右30回これをトータル10セットで筋力UPそしてご褒美にアイスでクールダウン🤭 この日は車の小傷を治すのにドンキで買ったリペアキットを駐車場で早速使って見た

退院3ヶ月🦿普通の日常を送れるって幸せなんだね！普通に感謝します。

退院から3ヶ月が立ちました👏 今思えば、去年の12月股関節に痛みが出て1月に両側特発性大腿骨頭壊死症と診断され杖を使うようになりロフトランドクラッチ杖で無いと歩け無くなり寝返りも打てなく痛みに耐え手術を待ってる５ヶ月が凄く長く感じたな〜 でもその間に色々な事に気付かされた事も沢山有るよ✋ 金属アレルギーの検査で皮膚科に行った時待合室がいっぱいだったけどさっと席を譲ってくれた優しい方が何人もいた事 車椅子でコンビニの上の段の物が取れない不便さ パートナーの優しさ 心配

術後2ヶ月と1週間

お店の名刺と個人の名刺を知り合いに作っていただきました！ これがお店の名刺 こちらが個人の名刺 個人の名刺は人口股関節に成って変身したので、新造人間キャシャー ンをモジって新造人間マエダシャーンになりました(笑) 6月17日 退院後初 呼吸器内科の定期検診 間質性肺炎と肺気腫の初期 吸入の薬も1月のコロナ感染から辞めて5ヶ月経つけど絶好調で血中酸素濃度99％やはり薬に頼ってはいけないと思う。次回の経過観察は3ヶ月後 お店は、退院祝いの波も収まったせいか急に暇で暇すぎて営

退院から2週間そして手術から1ヶ月

退院祝いと還暦祝いと言うことで素適な胡蝶蘭を頂きました👏 https://www.facebook.com/luster.hiroki/videos/403646294987060/?fs=e&s=cl 5月30日に退院し最初に行ったのはマックでした🍔🍟 あの小学生の給食の様な病院食から解放されやはりジャンクフードでしょう👍 自宅に帰って愛犬達と3週間ぶりの再会、大歓迎されてやっと帰ってきた実感が湧きました🥳 この日の夕食は、石神井公園で美味しくて有名な喰酔たけしで

退院して2週間

https://ameblo.jp/justis0407/entry-12748037084.html

いよいよ明後日入院|https://ameblo.jp/justis0407/entry-12741618656.html

2021.12.12 今思えば特発性大腿骨頭壊死症 発症の日

寝ている時に左足の太腿が急につる。ふくろはぎがつるのは良く有るけど太ももは初めての経験まあ気にせずにいつものように犬の散歩へ 太腿の痛みはもう無く歩き出したら今度は左膝が痛くなってる🦵でも偶にある事なので気にもせずサプリでも飲んでおこう程度。 この日は仕事がお休みなので、夜は毎週の日課で、体育館の温水プールへ行き🏊さあ泳ごうと始めたら左の股関節が痛くてクロールも平泳ぎもまともに出来ない？どうして？と思いながらウォーキング程度で家に帰ったのが痛みの初日でした。 翌日になっ