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幸せへの階段

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本
わたしを幸せにするためにできることなにかしら そこから生まれたエッセイです
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Marmalade

#大切なこと

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やめて、といわれたら、やめてね

やめて、といわれたら、やめてね

親子に関する少し辛い話がでてきます。
そういう気分ではない方は
読むのやめてくださいね。

このnoteは先々週の日曜日に書きました。
読んで、不安になったり、嫌な気持ちになったりする方がいらっしゃるかもしれないなと、躊躇して２週間になります。下書きから出したり直したり入れたり。

ただただ小さな子どもたちの幸せを願って、そして自分の気持ちも無視せずに送り出してみます。

*

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日曜日

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大切な言葉はひとことで言える

大切な言葉はひとことで言える

ありがとう
たった５文字だけれど
世界中をリボンで結んでプレゼント
するような気持ちが込められる

そんな言葉ですよね。
せきさんのこちらのnoteを読んで
今日は書いてみようと思いました。

♡

大切な言葉って５文字でできているな
せきさんのnoteを読ませていただいて
思ったんです。

ありがとう

すごいですよね。
たったの5文字で
たくさんの気持ちが込められる
本当に大切な言葉です。

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誰でもいつの間にかやっているシンプルな願いの叶えかた

幸せになりたい！という
願いを叶えるための種まきは
決める　という小さくてシンプルなところから
はじまっている

以前書いたこちらのnoteの続き♪

決める　ことってこんなこととても難しそうだけれど
実は毎日は小さな決定の連続です。
あなたの決定なしには、
ご飯を食べることも
洋服を選ぶことも
仕事をすることもできないって
意識してみたことありますか？

そうやって実際はたくさんのことを
決めて

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あなたは何も悪くない

あなたは何も悪くない

この言葉が私の人生を変えた
そんな言葉があなたにはありますか？

ふと私にとってのそんな言葉ってなんだろう？
たくさんありそうでなさそうな。

ことば、は時間と同じで
いつも前に進んでいく
ずいぶんと沢山のことばが
私を通り抜けていった

そんな中でこの言葉に
急に思い出して

ああ、そうだ、この言葉は
私の人生でとても大切な言葉だった

そんな言葉を紹介します。

弁護士さんがくれた言葉私は離婚

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自分に触れてみる

自分に触れてみる

自分のことって一番よくわかってる
つもりだし
自分と自分は一番遠慮のない間柄
だから

自分に触れるときに
ほとんどの人が
ごくごく普通に無造作に
なっているとおもう

そっと優しく触れてみる自分を丁寧に扱う

というのは大切だと
よく言われているし

実際に心掛けているけれど
でも考えてみると
物理的に自分に触れるとき
例えば洋服を着たり
かばんをもったり
２４時間の行動の中で

自分に丁寧に触

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