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幸せへの階段

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わたしを幸せにするためにできることなにかしら そこから生まれたエッセイです
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だから、手のひらにのせてみる #シロクマ文芸部(エッセイ)

だから、手のひらにのせてみる #シロクマ文芸部(エッセイ)

最後の日、そう、今年最後の日だから

今、私が持っているものをひとつづつ手のひらに乗せて、眺めてみます。不思議なことに、ひとつ見つけると、あら、こっちにもあっちにもとキリがありません。だから、五つだけ、と決めました。

 記憶をちょっとだけ遡れば、そこには「何も持っていないかも」と怯えていた自分が膝を抱えているような気がします。不思議なことに、今は随分とたくさんのものを持っていると思っているのです

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そうだ私、始めよう

そうだ私、始めよう

今年初めに考えた50のやることリスト

40 目標をもつ

今年の目標は何にしようかな、と考えていた時に、うっすらと浮かんできたのは昨年から胸に秘めていたことでした。

「カウンセラーの勉強を始める」

それ自体を50のやることリストに書かなかったのは、ちょっとした躊躇いがあったからです。というより、気恥ずかしさ?のようなものという方が正しいかな。

やりたければやってみればいいのに、なかなか踏ん

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つくしどき

つくしどき

この世に生まれ落ちた時、
私は運動神経を母の胎内に忘れてきたようです。
そう、運動が大嫌いでした。

そして代わりに持ってきたのは
透明マント(参照:ハリーポッター)ではなく
「尽くす女」マントだったのではないかと
密かに疑うようになったのは20代も早々の
ことでした。

きっとこのnote界にもいらっしゃるでしょう
そんな尽くし型乙女にささげたい
私からの友チョコです。



尽くす女は尽くさ

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休日の朝 過去に置かれた自分を愛おしむ

休日の朝 過去に置かれた自分を愛おしむ

おはようございます。
日曜日の朝です。

りすちゃんのお友達が
ほとんど動いていないFacebookに
友達リクエストをくれたので

以前の投稿を見るのだろうなと
ふと過去を遡ってみました。

つい昨日のことのように
鮮明な思い出や景色が
そこにはありました。

もう三年も経ったんだ、
もう五年も前のことなんだ、と

ああ、りすちゃん、まだ少女のよう、
とか
ああ、そうだこんなことをしたな、
とか

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努めて力を出すってことなんだ、きっと

努めて力を出すってことなんだ、きっと

努力って
罪な言葉かもしれない
なんて思うようになったのは
最近のことです。

ずいぶん能天気な話だと思うけれど
努力は報われる!と
口にする若者たちを応援していたし
そういうものだと信じてもいました。

けれど、
もしかしたら、
努力では解決できないことが
世の中にはあるのかなと
遅ればせながらうっすらと思い、
少しだけその現実に傷ついたりもして。

そして何より、
努力って難しいよ
って思うこ

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我が家の新家訓

我が家の新家訓

今日は我が家の新家訓にする予定の言葉
を発表したいと思います。

前々より思っていましたが、
りすちゃんに是非とも伝えたいと
虎視眈々とタイミングを見計らっております。

実食!
じゃなかった

ご披露!



待つ女になるべからず



そのままです。

何につけです。

例えば、ボーイフレンドができても
(今時言わない?恋人っていう?)
絶対に彼から電話がかかってくるのを待って
日曜日が終

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新春お気楽ポエム 

新春お気楽ポエム 

楽しいこといっぱいの一年になりますように
それは簡単だ
楽しいことをいっぱいすればいいから

幸せな一年になりますように
うん それも簡単だ
美味しいものいっぱい食べればいい

英語が上手になりますように
あらま これも簡単だ
今下手だからうまくなるしかないもんね

なまけものみたいな毎日を送れますように
願うまでもないか
生まれついてるからね

いっぱい笑いたいな
白血球が増えて
抵抗力が強くな

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めぐりめぐる あなたもわたしも

めぐりめぐる あなたもわたしも

おかげさまで
今年も一年良いnote時間でした。
皆様いつも本当に
どうもありがとうございます😊
健やかでお幸せな新年を 
お迎えくださいませ。

編み物のしすぎでテニス肘に
なりかかっているmarmaladeです。
完成が近づくとピッチが上がりますね。



今年の締めくくりですが、
少々重たい話ですので、
先にご挨拶させていただきました。

この先はご無理なさらずに。



ここ一年、二

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グレイヘアを育てています

グレイヘアを育てています

人が歳を重ねるのは
時計のはりが進んでいくのと
同じように
私たちが空気を吸うように
当たり前のことです。

自然のままがいい

そんなきっかけで
私のグレイヘア計画は
昨年夏から始まりました。

イギリスにいると
髪の色は全く気にならないんです。
だってみんな違うんだもん。

日本に帰ってきて
今回改めて、
「日本ってみんな髪の毛が黒い(茶色い)」と
つくづく感じています。
そしてみんなすごく若

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フェアリーギフト

フェアリーギフト

フェアリー濃厚接触者になった日の朝のこと
台所で母ともめた。

元々母との確執があるということは以前書いたことがある、
私は母が怖い。
なぜか母にダメと言われるとそれはできない。
それが普通だと思ってきたことが
不思議なんだけど
小さい頃からの色々でそうなったんだと思う。

色々わかっているものの、
相変わらず、母が怖いのは一緒。
なので、怒られそうなことは言わない。
だから私たちは平和に暮らして

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しゅのままに しゅしゅのまにまに

しゅのままに しゅしゅのまにまに

先に申し上げたいのです。
今日のサブタイトルを。それはね、

レッツゴー三匹!ですのよ。
それ、踏まえてお読みいただけたら
幸いです。

とある芸人さんのnoteを拝見したので
ちょっとまねっこしてみますわ。



たしか皐月某日

という心がときめくメッセージが、LINEに届く。だが、Marmaladeは「土日しか休みじゃないんです~、何時ごろ?」というお返事をす。すると、麗人より「〇日は土曜

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若き乙女にむけたトラオさんの金言

若き乙女にむけたトラオさんの金言

ことの発端は

ひとり散歩して川を眺めていたら
ナンパをされた娘について

私たち本気で相談をしておりました…
なんて過保護
なんておせっかい
ひそひそ

そんな中、トラオさんがいった言葉が
若き乙女に捧げたい金言でしたので
書いておくことにいたします。

それはこんな言葉

これが当たり前にできている女の子って
いますよね。
でもつい相手に合わせてしまう女の子も
結構多いんですよね。

ほんと、

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ワタシモウベジタリアンデハナイ

ワタシモウベジタリアンデハナイ

ベジタリアン、いえ、正確には

ペスコ・タリアン (pescetarian)
肉を食べず、魚・卵・乳製品を食べる

を実践しているトラオさんと一緒に
生活しているときは、ぺスコタリアンな
Marmaladeですが、日本では
普通にご飯を食べております(笑)

台所の中心人物の母に
そんな面倒なこと頼めないのが
主な原因です。

それでも普通のご家庭よりは
お肉率は低いとおもいます。

そんな中、日

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これを聴くと心もぽろんぽろろんと

これを聴くと心もぽろんぽろろんと

集中して書きたいときに
よく聞くYouTubeのお気に入り
「読書のためのクラッシック音楽」という
のがあります。

数あるクラッシック曲集の中でも
これはもう群を抜いて私の心に
触れてくるものばかりです。

まず冒頭がサンサーンス「白鳥」
次から次へと好きな曲が。

知らない曲もあります。
いまさらジローな感じもしつつ
一番好きな曲の曲名が知りたくなって
みてみましたら

とびっくりいたしました

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