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しゃかいじん1面

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#仕事

1-363〜ゴール目前〜

今日のごはん

朝:コメ鶏肉汁プロテイン
昼:べ
夜:コメナムル納豆味噌汁ヒレカツ風もやし

おやつ:大福餅2、デコポン

今日の感想

明日が最後。
年度内最後の仕事。
社会人、一年経つらしい。はえ〜〜〜
そして一年お世話になった先輩方ともお別れ。
今日は先立ってセレモニー?をやった。
今もまだ来週月曜からはあの先輩もあの先輩も出勤してこないんだなという実感もなければ、出勤してこなくなるという環

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1-361〜春(かふん)の予感〜

今日のごはん

朝:プロこめ汁鶏肉
昼:べ
夜:コメ汁お新香鮭煮物鶏肉

おやつ:

今日の感想

昨日から来年度に向けての準備始まってる。
おかげさまで昼食時間が固定化されている。
だがしかし、おかげさまのおかげさまで夕方には腹が減る。
おかげさまのおかげさまのおかげさまで、今日は筋トレに行くのを断念した。だって腹が減っては戦はできぬとかなんとか言うじゃん。
明日と金曜行ければいいかなと思った。

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1-360〜ラストスパート〜

今日のごはん

朝:コメ味噌汁鶏肉
昼:べ
夜:コメ味噌汁豚肉キャベツ鶏肉すきこんぶ

おやつ:プロテイン、チョコクランチ

今日の感想

仕事。
最終週。早いもんだ。もう一年経つのか。
今年は割とゆったり仕事させてもらえたんだろうなと思う。
これから先もこんな感じで一年が過ぎていけばいいのに、と思う。
今の先輩たちとはあと4営業日。
寂しくなるなぁ。
おいらは4月からの部署の研修スタート。
がん

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1-322〜ライフはゼロよ!〜

今日のごはん

朝:米汁プロテイン
昼:社食
夜:キムチ納豆米味噌汁草煮物ぎょうざ

おやつ:ユキコ、ダックワース、あいす

今日の感想

仕事。
成績あげられた。いえい。
しかしこれによって残弾ゼロに。 
以下コピペ引用
"やめて!ラーの翼神竜の特殊能力で、蓄えてきた弾数を全て焼き払われたら、闇のゲームでモンスターと繋がってるおいらの精神まで燃え尽きちゃう! お願い、○なないでおいら! あん

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1-309〜エナドリブースト〜

今日のごはん

朝:米汁
昼:べ
夜:米ナムル餃子チヂミ味噌汁

おやつ:みかん、ちょこれいと、大福、団子

今日の感想

出勤。
実は2週連続で土曜出勤。
頭が回らなかった。
もう疲れがピーク杉田智和。
仕方がないので昼に会社の自販機で唯一売っていたまともなエナドリさんことZONEエナジーを摂取。
昨日ぶりのエナドリ。
昨日はライブ後のアドレナリンとここ数日の激務のおかげでなんとか乗り切れたが、

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1-308〜ステアップのバフ〜

今日のごはん

朝:汁米
昼:社食
夜:とろろ飯汁生姜焼きキャベツ五目豆

おや2:

今日の感想

昨日はライブ終わりになんとか夜行バスに乗ってそのまま帰宅。朝帰りというやつ。
夜行バスの中では全くと言っていいほどちゃんと睡眠できず、正直一日を乗り切れるか不安だった。
余談だが、禁酒禁煙って言われてんのに氷結飲んでたクソ老害耄碌ジジイはなんなの?おめえみたいにルールを守らない人間がいるから、ルー

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1-306〜宇宙貯金〜

今日のごはん

朝:汁米
昼:べ
夜:米味噌汁田楽魚

おやつ:チョコなど

今日の感想

しごとはきょうもいそがしい。
いぞかしいいそがしい。
明日は休み。
いえーい。
そういえば、今日は上司に「君は宇宙貯金をしているね」と言われた。
おいらは割と「下っ端は仕事を引き受けるものだ」とか「誰でもできる仕事は一年目がやることだ」とか「暇なんだから自分の営業活動より組織全体の利益を考えてできること/す

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1-305〜エリーゼ(筋肉)のために〜

今日のごはん

朝:米汁
昼:べ
夜:米味噌汁鮭おひたし五目豆

おやつ:どうなつ、りんごなど

今日の感想

仕事。
忙しかった。
あとなんかもやっとした。
けっ。

筋トレ。
胸と脚。
胸トレでベンチやりたい気分で行ったら、なんかめちゃくちゃ混んでたからとりあえず脚から。
脚はいつも通りスクワットマシン。久々。
加重40キロ10回2セットと加重50キロ10回3セット。
まあ普通。脚トレは早歩き

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1-301〜書くことね〜

今日のごはん

朝:肉豆腐ブルベリジャムトーストプロテイン
昼:社食
夜:オム

おやつ:三ツ矢、みかん、おかし

今日の感想

仕事は微妙。
なんか後でお説教?されそうな予感。
お説教というより指導に近いのかな。
わざわざ事前に?レジュメを配られた。
あーあ、やだな。めんどくせ。
ま、おいらだけじゃないんだけど。

明日も出勤。
めんどくせ。
実績上がらなかったら最悪。
フルで実績上げてやろう。

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1-299〜君を待っていた〜

今日のごはん

朝:米汁
昼:べ
夜:ら

おやつ:たんさん、せんべ

今日の感想

残業。
明日は振替だから、上司の仕事が遅れないように最低限終わらせた。やり直しくらいそうだけど。
まあいいか。
1時間弱だけど手当出そう。
ラッキー。

ゲーセン。
昨日はNARUTOのワーコレ発売日。
今回も人気投票のやつなのでNARUTOP99ということです。
今回、店の公式SNSで新商品情報の写真を見た時、

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1-297〜大連続への道?〜

今日のごはん

朝:米汁
昼:べ
夜:米汁ししゃも南蛮漬けほうれん草

おやつ:炭酸、やつはし、ショコラ

今日の感想

不運は続くよどこまでも。
仕事の予定が飛んだ。
午前と午後であったのに、どっちも飛んだ。
おかげさまでめちゃ暇過ぎて干からびそうだった。
明日以降は飛ばないでくれると暇しなくて済むから助かる。
よろしこ。

ゲーセン。
色々と腹が立ったから、犬を手順化させて乱獲(?)してやろう

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1-292〜つかれた〜

今日のごはん

朝:ドライカレーバナナ切れ端
昼:べ
夜:米豚もやし煮物味噌汁

おやつ:マックシェ、みかん

今日の感想

疲れた。
仕事。
疲れた。
はあ。

最近は買ったのに読んでないマンガを読んでる。
積み読の消化である。
昨日は一冊。
一昨日は3冊。
今日はこれから1冊読む予定。

明日の展望

・ひふか
・時差出勤
・きんとれ?

おわり。

1-250〜ダイエットがんばってます〜

今日のごはん

朝:米汁
昼:べ
夜:米キムチおでん汁焼き鮭

おやつ:きなこもち、くっきー

今日の感想

筋トレ。
腕背中腰。
腕、スーパーセット。全6セット実施のうち、ラストセットはプルスウルトラを掲げて重さ上げてみた。結論、まだ早そう。二頭は50キロ、三頭は64キロと、いずれも十の位がワンランク上がった形になるのだが、これでセット組むのはまだ早い。時期尚早。とりあえず今後もプレート1枚分軽

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1-221〜やっぱ病院だな〜

今日のごはん

朝:米汁おかず
昼:べ
夜:米汁五目豆豚の味噌焼きキャベツ

おやつ:和菓子、味海苔、洋菓子、マックシェイク

今日の感想

あ、何書こうとかある程度決まってたはずなのに忘れた。
仕事はまあ普通でした。
焦らず自分のペースでいいじゃん、て感じです。

薬day2。
昼にも飲む分あったのにすっかり忘れていて(持っていくのを)、悲しかった。心なしか午前よりも午後の方が体調良く無かった気

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