#自己肯定感
【行動習慣】自己肯定感を高めるには理想の自分像を演じよう！
今回は自己肯定感を高めるテクニックを紹介します。
それは
「理想の自分像を演じる」
です！
目次○理想の自分像を演じるとは
○自分の理想像を書き出してみよう
○理想の自分像を演じるとはこれは２パターンあって
①憧れている誰か
②イメージした自分の理想像
があります。
どちらも意味合いとしては同じで
自分の中の理想像のキャラをイメージします。
その人物に自分が成り切る
ことによって、
【行動習慣】自己肯定感を高める５つのコツ
自己肯定感を高めるにはコツがある！
こんばんは。
カーボです。
今日もためになる情報を
サクッとお伝えします！
今回は
「自己肯定感を高める５つのコツ」
です！
◯自己肯定感を高めるにはコツがいる自己肯定感を高めるには
以下のような方法があげられます。
１．自分の強みや良いところに集中する
自分が得意なことや好きなことをして、自分の良いところに注目してみましょう。
やっぱり得意なこと
noteを続けて良かったこと７選【100週連続投稿達成】
こんばんは。
カーボです。
先ほど何気なく投稿してみたら
100週連続投稿ということが
わかりました。
毎日投稿しているので、
日数にすると700日。
これだけの間、連続投稿している
わけです。
この画像の言葉通り、
「継続は力なり」を強く感じます。
2021年の１月１日から始めたわけですが
その時からnoteを始めた人は
ほとんどが去り、残っているのは
わずかな人たちだけです。
長く
【Kindle出版】予約出版をしてわかったこと
予約出版は◯◯に注意ーー
こんばんは。
カーボです。
本日も有益な情報を
サクッとお伝えします！
今回は
「予約出版をしてみてわかったこと」
です。
新刊の書籍はコチラ
◯やっぱり出版時は不安僕は実は19冊目にして初めての
予約出版でした。
大きな理由は「本が修正できないから」
大体、間違いというのは出版した後に
気付きます。
それも本を出版して、自分でダウンロード
してみて初めて気
【行動習慣】素晴らしいと思うことに根拠はいらない（むしろ、ない方がいい）
根拠を求めるから変になるーー
こんばんは。
カーボです。
今日もためになる情報をサクッとお伝えします！
今回は
「素晴らしいと思うことに
根拠はいらない」
です。
◯素晴らしいと思うだけでOK人生は素晴らしいのか、素晴らしくないのか。
それについては議論があるかと思います。
ですが、コップの水が半分しかないと思うのか
半分もあるのかと思う話同様で
結局は個人的なものの見方が大半なんです
【行動習慣】自己肯定感を高める唯一の方法
結局はこれしかない！
こんばんは。
カーボです。
今日も有益な情報をサクッとお伝えします！
今回は「自己肯定感を高める唯一の方法」
についてです。
◯根拠を求めると失敗するストロングスタイルでいうと
「自己肯定感を高めるには根拠となる
小さな成功を積み重ねていく」
ということになります。
ですが、理論的には完璧でも
これはほとんどの場合うまくいかないです。
なぜなら、自分が納得いく
【行動習慣】自己否定は絶対に良くない
こんばんは。
カーボです。
今回もためになる情報を
サクッと書いていきます！
今日は
「自己否定は絶対によくない」
という話です。
○人間は放っておくと自己否定する人間は放っておくと自己否定してしまいます。
自分が悪いのではなく、「そういう生き物」
みたいです。
でも、そうやって自然のままに自己否定してしまうと
当然ながら良い結果には繋がりません。
ネガティヴな自己否定からは何も生まないか
【Kindle出版】７冊目の本を出版しました【無料キャンペーン】
こんばんは。
カーボです。
７冊目となる本を出版しました！
本日より８月23日の16時まで無料となります！
この機会に是非お願いします。
今回のテーマは自己肯定感です。
○なぜ自己肯定感なのか？最近、【自己肯定感】という言葉が
よく聞かれるようになりました。
自己肯定感とは
辞書によれば、
「自分のあり方を
積極的に評価できる感情、
自らの価値や存在意義を
肯定できる感情