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日々を彩る【感謝ワーク】

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本
身の回りにたくさんある感謝。 数えれば数えるほど、 世界は感謝で溢れていることに気づく。 愛すべき宇宙に地球に今ここに、 感謝をこめて✨✨✨🌏
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けい（keiことね）

#家族

けい（keiことね）

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【356】感謝ワーク

【356】感謝ワーク

2024年６月
✨ほめほめ&感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります！
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①朝からほめほめワークを100個、書き出した私を褒めます！自分の良いところをたくさん見つけられる私！！すごいありがとう♡

②今日は5時起きできた。私はすごい！！リールの勉強もして、学びの時間を深められたことにありがとう♡

③朝からアジのフライをあげた私に感謝！！子

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【336】感謝ワーク

【336】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります！
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①大好きな家族に囲まれて、暮らせていることに感謝！！朝から夫が横に寝ていることが嬉しくなりました。いつもの日常だけど、そう思えた今朝の気持ちにありがとう♡

②天気が良くて気持ちよく1日過ごせたことに感謝！青空を見ていると気分もスッキリ！ありがとう！！

③カフェでリラックスしながら、ブログを書けたことに感謝

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【329】感謝ワーク

【329】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
10個、感謝を綴ります！
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①遊んでいるだけで1日が終わることに感謝！友達の家でバーベキューをして飲んで食べて笑って過ごせた、1日に感謝。

②電車でもスムーズに席に座れたことに感謝！本を読めたり、有意義に時間を過ごせたことにありがとう。

③友達が私の好きな食べ物覚えてくれていて、準備をしてくれていたことにありがとう！ずっと仲良くしてくれ

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【327】感謝ワーク

【327】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります！
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①出石そばを食べられたことに感謝！美味しくて大満足出来るそばに出会えたことにありがとう！

②出石の城下町を散策できたことに感謝！古い街並みが好きと思えたことにありがとう！！

③落語を見れたことに感謝！たくさん笑って、話題を提供してくれた落語、最高！ありがとう！！

④買い物がお得に出来たことに感謝！必要な

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【322】感謝ワーク

【322】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります！
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①食べたかった大徳寺納豆を買えたことに感謝！店番のおばあちゃんもいろいろ説明してくれて、食べるのが楽しみになった！ありがとう！！

②大徳寺の龍源院に行けたことに感謝！！好きな言葉に出会えたことにありがとう！！

③今宮神社に行くことが出来た！！直感にしたがった私に感謝！！なかなか行けなかったけど、行けたこと

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【309】感謝ワーク

【309】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります！
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①自分を大事に無理せず、過ごせている私。我慢しない私になれたことにありがとう！

②朝からnoteを書いた私、グッジョブ！1日のスタートを気持ちよく過ごせた私、ありがとう！！

③義実家で親孝行する私、素敵！！高校入試のお祝いをみんなでできることに感謝！！

④息子の合格をたくさんの人に喜んでもらえることに感

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【304】感謝ワーク

【304】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
10個、感謝を綴ります！
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①嫌なことを嫌だと言える私に感謝！きちんと断れる私にありがとう♡

②アウトプット出来る私に感謝！自分の想いをはきだせる自分にありがとう♡無駄なつまりをなくします！感謝！

③嬉しかったことを素直に嬉しいと言える私に感謝！！素直な心が1番！ありがとう♡

④無理をしなくなった私に感謝！私のことをきちんと見てあげら

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【301】感謝ワーク

【301】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります！
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①愛に包まれた世界で生きていることに感謝。たくさんの温かい人がまわりにいて幸せです！ありがとう♡

②娘とケーキを作れた時間に感謝！！わーわー言いながら作るケーキは最高に美味しい！ありがとう♡

③かなりぐちゃぐちゃになったけど完成！！ケーキを家族みんなで食べられることに感謝！！クリスマスイブを家族で過ごせる

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【299】感謝ワーク

【299】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります！
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①夫がルンバを買ってくれたことに感謝！私が欲しいと言っていたことを覚えてくれていたことにありがとう♡

②今日は家族でランチ会！夫の誕生日を家族で祝えることに感謝！ありがとう♡

③昨日は風が強かったけど、温かい家でゆっくりと寝られたことに感謝！ありがとう♡

④朝から学びの多い時間を過ごせたことに感謝！しっ

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【287】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります！
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①休みの日はすっぴんで過ごせる私！ナチュラルに過ごせる私に感謝！私にありがとう！

②頑張りすぎずに自分らしく過ごせる私に感謝！自分を1番に考えられる私にありがとう♡

③しんどい時はしんどいと言える私に感謝！しっかりと休める私にありがとう♡

④8時間、寝ることができた私に感謝！ゆっくり寝るって大切だ！そう

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【275】感謝ワーク

【275】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります！
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①朝、5時前に起きる
早起きできたことに感謝🎵朝から好きな人のインスタライブを聴けたことにありがとう！

②朝から幸せな気持ちで過ごす
幸せに過ごすと決めた私にありがとう！朝から整う生活に感謝！

③朝に外の空気を吸う
散歩に行けたことに感謝！体中で空気を感じて、五感を刺激する。素晴らしい朝にありがとう！！

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【256】感謝ワーク

【256】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります！
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①在宅ワークを出来たことに感謝！在宅ワークは家族と過ごす時間が増えたのでありがたい。ありがとう！

②家族に行ってらっしゃい！&おかえり！と言えたことに感謝！この環境にありがとう！

③昼寝ができたことに感謝！少し寝られるだけでも疲れがとれる。ありがとう！

④涼しくなってきた気候に感謝！気持ち良い！ありがと

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【249】感謝ワーク

【249】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります！
自分自身にも、たくさん感謝✨✨

①笑顔で働ける今日に感謝！笑顔は最強！ありがとう！

②ランチにカフェに行ける私に感謝！お金があるって幸せー！ありがとう！

③美味しいものを食べて幸せを感じられる私に感謝！優れた味覚にありがとう♡

④仕事でも私生活でも相談出来る人がいることについて感謝！すぐ相談出来る環境にありがとう！

⑤家族が健康なこ

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【234】感謝ワーク

【234】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります！
自分自身にも、たくさん感謝を♪

①朝の6時から30名くらいの仲間とzoomで繋がり、さつまいも糀を作れたことに感謝！！一緒に作ることでサクサクすすめられることにありがとう♡

②発酵のある暮らしを楽しめていることに感謝！発酵で体も心も整えられる毎日にありがとう♡

③人前で話すのも慣れてきたことに感謝！苦手だと思っていたけれど、経験を積むこ

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