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日々を彩る【感謝ワーク】

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身の回りにたくさんある感謝。 数えれば数えるほど、 世界は感謝で溢れていることに気づく。 愛すべき宇宙に地球に今ここに、 感謝をこめて✨✨✨🌏
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2021年4月の記事一覧

【27】感謝ワーク

【27】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日3つ、寝る前に感謝を綴ります。

①もやっとする出来事に出くわしたけど、それも成長のひとつと捉えられるようになった私に感動。成長していると感じる私に感謝。

②娘としりとりをして笑い転げる夜。こんなことでたくさん楽しめる時間を与えてくれてありがとう。

③残業で帰りが少し遅くなったけど、温かく迎えてくれる子どもたちにありがとう。家族がいて幸せと思える毎日に感謝。

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【26】感謝ワーク

【26】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日3つ、寝る前に感謝を綴ります。

①週末に家族でキャンプ。子どもたちもしっかりと手伝いが出来るようになり、スムーズに準備が出来るようになりました。旦那さんも楽しめるようにたくさん準備をしてくれていて、感謝です。

②自然を満喫して過ごした土日。鳥の鳴き声、川のせせらぎ、木々の木漏れ日、どれも気持ちがよくて自然に溶け込むことができました。ありがとう。

③日々の暮らしが

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【25】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日3つ、寝る前に感謝を綴ります。

①私が20年間、あたためてきた想いをアウトプットしたら、たくさんの人に応援していただけた。前を向いて、進んでいこうと思えたことに感謝します。

②娘が一緒に寝よう!と待っていてくれることに感謝します。今日は用事があり、一緒に寝られませんでしたが、これから横で寝ることに幸せを感じます。ありがとう。

③後輩の指導に2時間30分かかったが

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【24】感謝ワーク

【24】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日3つ、寝る前に感謝を綴ります。

①雨の土曜日。娘の勉強を一緒に横に座ってサポートすることができた。楽しみながら取り組めたことに感謝。

②夫がたくさんの家事をやってくれたことに感謝。アイロンあて、掃除、お風呂の準備、助かります。ありがとう。

③息子も娘も習い事を1人で行ってくれるようになったことに感謝。付き添いで観に行く時間も好きだったけど、私の時間もできて助かり

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【23】感謝ワーク

【23】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日3つ、寝る前に感謝を綴ります。

①サンゴの植え付けに寄付をしたら、サンゴの赤ちゃんの写真が送られてきて、幸せな気持ちになった。私の名前をつけたサンゴちゃんにとても親近感を覚えた。素敵な活動をありがとうございます。

②天気もよくて、お昼ご飯はベランダで食事。太陽にあたることの大切さを感じた1日でした。太陽の恵みに感謝します。

③子どもの学校の書類を片付けることが出

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【22】感謝ワーク

【22】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日3つ、寝る前に感謝を綴ります。

①たけのこの炊き込みご飯が上手に出来て嬉しい。小豆も上手に炊けたし、お餅も作って大満足な1日。ありがとう。

②在宅ワークの1日。小学生の娘に「おかえり!」と言ってあげられたり、自分のペースで仕事を進められたことに感謝します。

③家族と今日あった出来事を話しながら、大笑いして、晩ご飯を食べられる幸せ。楽しい日々に感謝します。

今日

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【21】感謝ワーク

【21】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日3つ、寝る前に感謝を綴ります。

①朝から近所の公園を散歩。娘と過ごす春のひととき。朝日がまぶしくて素晴らしい時間を過ごせたことに感謝します。

②赤飯を食べたくて作ったら、とても美味しくて幸せな気分になった。美味しいことがとても幸せで、それを感じられる味覚にも感謝します。

③新しいことに挑戦することを決意した新月の今日。大切なモノが届きました。これから始まる日常に

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【20】感謝ワーク

【20】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日3つ、寝る前に感謝を綴ります。

①朝から近所の公園を散歩。春の風景を楽しみながら、地球に感謝。ほんの少しのお礼もかねて、ゴミ拾い。裸足になって大地と対話できたことに感謝。

②青空がまぶしい春の空。日差しがだんだんと強くなっているのがよくわかる。地球は今日も回っている。太陽と地球に感謝。

③突然、思いたって、大好きなおはぎを作った。作っている最中から、子どもたちも

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【19】感謝ワーク

【19】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日3つ、寝る前に感謝を綴ります。

①中学校の入学式。初登校、初めての友達。たくさん新鮮な気持ちと向き合った1日。小学校から同じ仲間もいるので、安心感もありました。子どもの笑顔があふれた1日に感謝します。

②新発売のアサヒビールの生ジョッキ缶。夫が買ってきてくれて初めて飲みました。きれいに泡立って嬉しい。楽しさを届けてくれてありがとう。

③子どもがいつもより早く起き

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【18】感謝ワーク

【18】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日3つ、寝る前に感謝を綴ります。

①明日は息子の中学校入学式。有休をもらって、夫と参加出来ることに感謝します。きちんと休みを取らせていただき、ありがとうございます。

②仕事で帰るのが遅くなった私を心配して、電話をかけてくれる子どもに感謝します。家族に電話をもらえることが嬉しいです。

③オンライン上でもたくさんのつながりを感じられる毎日に感謝します。どこに住んでいて

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【17】感謝ワーク

【17】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日3つ、寝る前に感謝を綴ります。

①温かいお風呂に入って、幸せを感じました。家族が今日も健康で過ごせていることに感謝。

②娘が絵を描いたよ!お母さんにあげる!とくれました。海に沈む夕日の絵。きれいに描けていて素敵だなと思いました。素敵なプレゼントをありがとう。

③日々勉強をできる幸せを感じています。これからは私が学んだ知識を多くの人に伝えていきたいと思える私に感謝

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【16】感謝ワーク

【16】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日3つ、寝る前に感謝を綴ります。

①今日は娘の誕生日会。おじいちゃん、おばあちゃん、大好きな人たちに囲まれて、楽しい時間を過ごすことが出来ました。素敵な時間をありがとう。

②桜が少しずつ散った葉桜を楽しんだ朝。ゆったりと季節を感じながら、お散歩。ゴミ拾いをしながら、地球へ少しだけ恩返し。豊かな季節を感じられたことに感謝します。

③感謝のことに深く学べた今日。〝出会

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【15】感謝ワーク

【15】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日3つ、寝る前に感謝を綴ります。

①近所の公園に子どもたちと散歩に行き、イベントで木のキーホルダーを買えた。素敵な作品を作ってくれている方に感謝。

②早起きして、朝の5時からお経と説法を聴くことが出来ました。以心伝心の意味を知ることができました。学びの多い1日に感謝します。

③明日は娘の誕生日会。今日は明日の準備で家の掃除をしたり、明日の買い出しに行けました。明日

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【14】感謝ワーク

【14】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日3つ、寝る前に感謝を綴ります。

①ほぼ1日中、家で仕事をしていただけなのに、花粉症でくしゃみと鼻水が止まらない。今日1日でティッシュ50枚以上使ったかも。体が「休んでね!」と教えてくれているのでゆっくりと寝たいと思います。いろんなことにきちんと反応してくれる体にありがとう。

②娘がお風呂を沸かしてくれ、息子がお布団をひいてくれました。大きくなった子どもたちに感謝。

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