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2024-10-20 奥武蔵ウルトラマラソン準備
メモ書き(イベントまで常時更新中)
前泊前の晩は O Park OGOSE で雑魚寝です。いい歳して、走るだけ走って素泊まりでは申し分けないから、前の晩はレストラン Moriniwa を予約しました。
マスク、老眼鏡
銭湯グッズ、手拭い2本(どうやって乾かす?)
歯ブラシ、歯磨き粉、デンタルフロス、髭剃り
マット、寝袋、タオルケット、湯上りタオル(枕がわり)
アイマスク、耳栓、メラトニ
2024-06-01 羽田空港!
地面をしっかりと踏みしめながら、大きなものが空を飛ぶのを見に行きましょう!
注意:集合時刻を早めて天空橋に12時にしました。気をつけて下さい!
待ち合わせは天空橋駅前に12時京浜急行(通称京急)の天空橋駅前で待ち合わせましょう。羽田モノレールでも行けます。空港なのであちこちからバスが乗り入れています。
記念写真スポットの大鳥居出発前の記念写真はここ。天空橋からすぐです。
大鳥居 → ターミ
ippon blade 1000 Zen の刃のペイント
刃にニスを塗ることに決めた。台座は白木のまま残し、一番汚がちで目立たない刃をきれいに磨くのは粋?
中学生のとき、技術家庭の木工で小さな桜材の台の作り方を学んだことがある。ぼくは面倒がっていい加減な作品を提出した。同級生でハンサムな河田くんは仕事が丁寧で授業が終わったあとも、技術室で長いこと作業をしていた。
桜は硬い木だからやすりがけも大変だ。でも、丁寧に磨けば美しい艶が出ると、技術教員が教えて
ippon blade 1000 Zen の補修
ランニングの途中で踵紐が緩んだので、締めなおしてから立ち上がったところで、ぽろり。右の下駄の刃先を保護しているビブラムシートが剥れてしまった。
剥れたのは残念なことだけれども、休憩のタイミングで剥れたおかげで、下駄本体を傷つけることもなかったし、ビブラムシートがなくなることもなかった。
TENARI に連絡し、ビブラムシートを送ってもらうことにしたけれども、ひとまず剥がれたビブラムシートを貼り
2024年2月18日(日) 第56回 青梅マラソン 10kmの部
下駄の仲間と7人で第56回 青梅マラソン 10kmの部に参加しました。全員完走です。ぼくは背の低い方の下駄 (ippon blade 1000 Zen) で完走してきました。
M さんからのお誘いお誘いは前年の9月15日に M さんから。
M さんとは 2022年9月に台風が東京を通過した日の下駄の試乗会で出会った。二人ともこの日、二種類の下駄の初体験をし、Zen を購入した。このときの主イン
洗いたてで気持ちよく走り出そう!ランニング・シューズの速乾術
プロのランナーは練習を終えると靴を洗うみたいです。このことを知って、月に二回は洗うようになりました。でも、せっかく洗っても、乾燥時間が長くなって、カビが出たり、汗とも違う匂いがついたら努力も虚しいです。最初は古新聞と扇風機を使って乾かしていました。バクテリアが繁殖しないように、短時間で乾燥することを心掛けているうちに、洗い始めから3時間で完全に乾かせるようになりました。
鍵は3点です
乾きやす
ねぇ、Bing - 絵を描いてくれないかな
描いてくれたよ、本当に!
ken: 絵を描いてほしいんだけど、頼めるかな?
Bing: こんにちは、こちらはBingです。絵を描くのは得意ではありませんが、試してみます。どんな絵が描きたいですか?😊
ken: (むむっ、やる気かな?じゃ、失礼にならないように、がっつりと注文をつけてみよう)
馬車が勢いよく走っている先に子猫が寝ているんだ。御者はそれに気づいていないんだけど、馬が気づいて竿起