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捻挫と打撲しました。富士五湖100kmウルトラマラソンまであと12日。

2024年2月18日(日) 第56回 青梅マラソン 10kmの部

2か月前

ムラづくりはカラダづくり ~石垣島 絵本の村づくりで健康オタクが感じたこと~

チャレンジ富士五湖4LAKES(100kmウルトラマラソン)その後の怪我の経過。なんのために走っているの??

【ありのままの自分を明らかにする100kmウルトラマラソン  3回目の挑戦】

小脳の開発で運動全般が得意になる!人生が変わるバランス感覚の育て方

ippon bladeの新インストラクターが誕生しました。【ippon bladeインストラクター養成コース】

生理中でもナプキンOFF!これは性の話である前に、身体開発のお話です。使わないものは衰える。

元氣スイッチが押された人はこうなる

厳しくて優しくて本気で成長を促すにくいヤツ

プロフィールを更新しました。『メディア情報』

森羅万象すべてに潜む表と裏・構造から見えてくるもの/ippon blade構造講座

覚悟・次のフェーズに行きます。ippon blade研究者として、よろしくお願いします。

夏至/頑張ってやってきた。さぁ、創造の世界へ行こう。

「ひい祖母が紡いだ絹の反物と日本舞踊」様々な重心移動①

梅雨時期こそ、足腰をしっかり使おう。遊べる野性美TENARI塾でハイブリットな女性へ。<オンライン>7月生募集!

日光いろは坂/スポーツ一本歯下駄ippon bladeで激坂RUNレポ。坂道RUNで得られる効果。<実体験>

一本歯下駄ippon bladeでの走行距離約1500kmを超えて、感じたこと。大多数に媚びず、我が道を行こう。

日本の民族衣装"着物"で42.195kmを走ってみたら。

女性の身体機能では、絶対到達できないippon bladeランニングの境地がある?では、なぜやるのか?