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イトーダーキ

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【日常】なんだか仲良くなれそう、と思わせてくれる人の8つの特徴。

【日常】なんだか仲良くなれそう、と思わせてくれる人の8つの特徴。

先日、札幌市内のある商業施設を歩いていると、女性2人のこんな会話が聞こえてきた。

…

…私は思った。

なんか、仲良くなれそうだな。

「トイレに行ってくる」と言われて「うん、いっトイレ〜」と返す人とは、理由は分からないが、なんだか仲良くなれそうな気がする。普通は「あ、は〜い」だけれども、そこに遊び心を入れる心意気に、言語化できない何かを感じる。

と、いうわけで今日は、私が個人的に思う「なん

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オーガニックン（健康、サプリメント、筋トレ）15000ビュー達成

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マグネシウムにはどのような効果・効能があるのか？｜マグネシウムは健康に欠かせない栄養！

マグネシウムにはどのような効果・効能があるのか？｜マグネシウムは健康に欠かせない栄養！

こんにちは。
今回は、微量栄養素のミネラルの一つである
「マグネシウム」
について解説したいともいます。

他にも以下のような栄養学に関する記事も発信しています。

日本人は特に不足しやすい「マグネシウム」マグネシウムはミネラルのひとつです。
栄養学では、
・タンパク質
・脂質
・炭水化物
の三大栄養素が注目されがちですが、ミネラルも重要な栄養素なひとつです。
ミネラルは、
・亜鉛
・カルシウム

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