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イヤな気持ちを切り替える技術【入門編】
先日、ぼくのインスタで
アンケートを取ったところ
圧倒的に多くの方が
抱えている悩みが、これでした。
『イヤな気持ちを切り替えられない』☑傷つく出来事があったとき
☑心を悩ませる出来事があったとき
イライラ、モヤモヤしてしまうのが人間です。
その「イヤな気持ち」を
切り替えるのが上手ければ
大きな問題にはならないのですが。
・・・しかし、切り替えられないと
その気持ちが“長期化”してしま
『悩んだらカツゼン』
はじめまして！カツゼンです。Instagramでいつも皆さまのお世話になってます。
2023年7月の時点で、フォロワー数「17万8000人」
本当に、いつも応援してくださる
皆さまのおかげです。
「悩みと問題解決のスペシャリスト」を目指して
ぼくは日々活動しています。
約10年前からネットで
「無料の悩み相談活動」を始めました。
このような経緯をたどりながら、
これまで5000人を軽く超え