《イヤな気持ち》を切り替える【３３の心の技術】

《イヤな気持ちの切り替え》は
学べば誰でも身に付けられる
【こころの技術】なのです。

・イライラ
・モヤモヤ
・落ち込み
・後悔、不安、悲しみ、劣等感…

こういった《イヤな気持ち》に
なることってありますよね？

☑人間関係でイヤな出来事があったとき
☑大きな失敗をしてしまったとき
☑人と自分を比べて自己肯定感が下がったとき

などなど、挙げたらキリがないほど
自分を《イヤな気持ち》にさせてくる
イベントが世の中には沢山あります。

今回のＮＯＴＥを読んでいただき、
《イヤな気持ちを切り替える技術》を
専門的に学んでいただくと

この悩みをスッキリ解決できる
自分になることができます。

『皆のメンタルを健康的にしたい』
この想いを込めて

たっぷり約2万文字の熱量で
お届けしていきます。

【目次】

①メンタルが安定した人の共通点
②イヤな気持ち発生のメカニズム
③心のダメージを軽くする方法
④体から気持ちを整える「６つの技術」
⑤即効性のある切り替え「４つの技術」
⑥気持切り替えのコア「２３の心の技術」
⑦気持ちの切り替えは「○○力」
⑧まとめ資料プレゼント

…これを学んで、そして実践すれば
必ずや《切り替えが上手い自分》に
一歩ずつ近づいていくことができます。

メンタルが安定している人の共通点

\\\ メンタルが安定している人 ///
っていますよね？

☑へこたれない人
☑落ち着きがある人
☑いつも安心感のある人
☑滅多に不機嫌にならない人

さて、この人たちの
「共通点」って
なんだと思いますか？

それは《イヤな気持ち》から
離れる速度が
異常に早い事です。

…また、言い方を変えれば、
イヤな気持ちを切り替える技術を
心に持っているということなのです。

《切り替え技術》を
心に持っていることで、

イライラ、モヤモヤ、
怒り、焦り、後悔、嫉妬などの

《イヤな気持ち》をスッと切り替えて
メンタルが安定した人になれます。

このＮＯＴＥを
学ぶデメリットを考えてみたのですが

・・・なんと、特にありません。

メンタルが安定していることに
気持の切り替えがうまいことに
デメリットは存在しないのです。

ここから、様々な角度から、
実践的な《気持ちを切り替える技術》を
しっかり丁寧にお伝えしていきます。

一家に一冊。

お子様から大人の方まで
誰でも実践できる内容になっています。

ぜひ、このストレス社会を
突破してイキイキと生きていくための

「必読書」として
ご利用いただければと
心から願っております。

ネットに溢れ返っているような
表面的なテクニックは書きません。

ぼくが18年間師匠から学んできた《心の知恵》
それを10年以上ネットの無料悩み相談と
フォロワー18万人を超えるInstagramの中で

実践して磨いてきた
《独自の心の技術》を
特別にお伝えします。

【会話形式コンテンツ】

…ただの情報羅列ブログになってはつまらないので、
“読み物として面白いこと”を意識して書きました。

共感性たっぷりの《会話形式&まとめ》を軸にして
コンテンツは綴られております。

今回の登場人物は2名です。

【目次】

①メンタルが安定した人の共通点
②イヤな気持ち発生のメカニズム
③心のダメージを軽くする方法
④体から気持ちを整える「６つの技術」
⑤即効性のある切り替え「４つの技術」
⑥気持切り替えのコア「２３の心の技術」
⑦気持ちの切り替えは「○○力」
⑧まとめ資料プレゼント

さあ《イヤな気持ち》を
卒業しましょう！

…さて、前置きはこのくらいにいたしまして、
《気持ちを切り変える　技術》を
知りたい方は、ぜひ本編に
お進みいただけますと幸いです！

※正直、500円ではありえない
クオリティになっておりますので

この値段での販売は急に
終わらせていただく可能性があります。

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