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ばぶっ子ほいほい
2021年9月21日 20:49
今回は「姿勢」についてです。以前一度ねこ背を改善したくて勉強し記事を書いたことがありました。さらに勉強し今回も大きな学びを得られました。【結論】ポイントは背筋ではなく「重心」背筋だけでは上手くいかない胸を張って背筋を伸ばすことが良い姿勢。そう思ってこれまでやってきました。しかし、意識しないと姿勢はいつも元に戻ってしまいます。良い姿勢が習慣になればそれが通常姿勢になるわけでも
2021年9月13日 21:30
今回は「スーパーフード」についてです。これまで多くの身体に良いとされる食べ物を紹介してきました。中でもスーパーフードと言われる栄養価が高く、健康に良いとされるものを紹介します。私自身勉強になりました。取捨選択しながら摂取しようと思います。スーパーフード一般社団法人 日本スーパーフード協会では定義もされていました。中でも1つ紹介すると、「ブロッコリースーパースプラウト」です。
2021年9月5日 21:13
今回は「勉強」についてです。私が学生の頃にやっておけば良かったと思うことについて書きます。これは多くの方にもあって困らない力だと思います。それは「統計学」です。統計学統計学を学ぶことで、データのバラツキまで考慮することができるようになります。例えば、A10人の身長B10人の身長の平均を出した場合、平均のみでどっちが高い低いというには根拠が弱いです。バラツキがどの程度かま
