スプラウト栽培日記①

スプラウトの育て方でいろいろ調べてみるとスポンジでも育てることができる!ってありましたので スポンジの硬い部分を取り除いたモノで試しに育ててみることに、、、

しかし
なかなか目が出ません👀

3~4日目に🌱数本、、(>人<)

これに比べて専用の容器を使用したものはものすごい速さで成育されてます👀🌱

種はこちらを使用ははしました

はーやく大きくな~れ.+*:゚+。.☆🌱🌱

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ブロッコリースプラウトの栽培

ブロッコリースプラウトはすごく身体にいいことは知っているけど、そこまで安くもなく、食べたくても頻回には買えない…そんな思いから、数ヶ月前からブロッコリースプラウトの自己栽培をしています。

ダイソーで売っている、2個で100円のスプラウトの種。安い!

毎回、1/2袋ずつ栽培しています(きっちりではなくアバウトですw)。

キッチンペーパーを培地にして、1日に1〜2回霧吹きで水やりをします。

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ありがとうございます😆
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絶対🌱ブロッコリースプラウトおすすめ

ビックリします。この効用。

世界的にも注目を浴びている野菜です。

抗酸化作用や抗糖化作用、はたまたダイエットにも効果がある野菜。

そんな気になるブロッコリースプラウトを日々育てたりしてますが、、、

種と水と容器さえあれば育てることができます。

有機の種がおすすめです。

食べるサプリメントといっても過言ではありません。

注目すべきなのは、スルフォラファンという成分です。

こちらはブロ

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Knowledge is power

僕はよくジャスミン茶をよく買うのですが
銀毫?って書いてあるのをよく見かけます
それがなんだか分からないけど
最高級って書いてあるからきっと
いいものなんだろうなって思いながら
いつも買っています

こんな感じで
良くも悪くも最高級という言葉に
流されております🙃🙂🙃

分からないけど買っている

噂で売れている商品
って世の中にたくさんありますよね

でも今回
ジャスミン茶を買っている中で

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thank you very much☺️
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妻の自由研究

いつだかのサラダミックスに入ってた、ブロッコリースプラウト。

嫁さんが

「これって植えたらブロッコリーになるのかな?」

と聞いてきたので、過去にカイワレ大根を植えて立派に大根に育ててたテレビを見た話をしたら、

『ペットボトルに植えてみる!」

となった。

でもサラダとして洗ったり根っこだってついてるかわからないからできないかもしれないよと言ったのですが、次の瞬間もう植え始めていました。

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Vegan 養生食200803

今日のごはんです。

・ご飯 白米、玄米、ビタバァレ、もち麦
・納豆 梅酢、あおさ
・ラタトゥイユ ひよこ豆入り
・茄子の蒸し焼き味噌付け、春菊、きゅうり、ミニトマト
・ぬか漬け きゅうり、なすび、人参

つくりおきと、冷蔵庫にある野菜たちに頑張ってもらった。
ミニトマトが目になって顔みたいに見える。笑
シミュラクラ現象だっけ。面白い。

朝兼昼

ラタトゥイユとガーリックパンのワンプレート

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ありがとネ!Grazie molto!
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ブロッコリースプラウト栽培これは小さな畑だね!

ブロッコリースプラウト栽培これは小さな畑だね!種まきから一週間で収穫できる卓上の畑に思わず感心しました生ハムで美味しく頂きました

初めての投稿でとても嬉しい感謝致します
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