#49_そっとしておく問題解決法
「心のストレッチルーム」前田泰章です。
今回は、「そっとしておく問題解決法」についてのお話です。
職場や家の中を見渡して、「ここだけは、どうしても今は片づけられない」という場所がないでしょうか？
この倉庫を整理したいけど、今は作業場所がないので、「年末まではこのままにしておこう」と判断したりするのと同じように、
自分の心の中にも、長年解決しないままだけど、まだ今はそれを考える時期ではない問題や、最近おこった自分ではどうしもない問題など、「今は片づけられない、さわらないほうがいい」という部分があります。
その部分には、しばらく触れないでおきましょう。
見ても仕方ないことなら、今は見ないようにします。
つまり、いま考えても仕方のないこと、無駄なことは、あえて触れる必要もないのです。
いつかは解決する必要があるとしても、今はそのタイミングではないのです。
もちろん、自分の調子のいいときには、その問題に取り組んでみてもいいでしょう。
しかし、自分の調子の悪いときや、ずっと取り組んでいても解決しない問題には、触れないで、そっとしておく方が、結果的には大きなトラブルを防ぐこともできるのです。
「逃げずに問題に向き合う」ことも時には必要ですが、中には考えても仕方のないこともあります。
面倒なことや嫌な事に対応するときは、距離を置いたり、淡々とこなしていけばいい。
ただし、逃げ癖がついている人がこれをしたら、逃げているだけの人生になってしまいますので、あまりおすすめはできませんが・・・・・。
まずは、自分自身がどんなときにどんな行動をするのか、行動パターンを振り返ってみてはいかがでしょうか。
（前田泰章）
心のストレッチルームでは、話を聴くだけではない「問題解決型カウンセリング」をおこなっています。
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