2022年7月の記事一覧
復職して働けるようになった私へ
はじめまして、お久しぶりです。
適応障害から１年の休職期間を経て、ついに明日、職場へ復帰します。
この休職期間は、長いようであっという間の１年でした。
そんな自分から、復職して働けるようになった未来の私へメッセージを残しておきたいと思います。
1．大丈夫？辛くない？もしかしたら、同僚に私のことを気にかけてもらえているのかもしれないけれど、きっと私は「大丈夫」と答えているのでしょう。
実際、ま
自分を受け入れる「自分をないがしろいにしない！」
自分は好きですか？
ある本に、こんな質問が書かれてありました。
「あなたの好きなものを挙げられるだけ挙げて見て下さい。」
その時に僕は、好きな音楽や好きな本、好きな食べ物、絵をみること。大切な人達。こういったことを考えられるだけ挙げていきました。
その本の続きには、こんな質問が加えられていました。
「今、挙げた中で、あなた自身は何番目に登場しましたか？」むしろ、嫌いなものを挙げて下さいと
