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今は身も心も絶不調だけどきっと好転する予兆なんだなって思っていつもより念入りにケアした!頑張るぞー
#85 人と関わることで感じ得れること。
今日気づいたこと。それは
休日予定がなくカフェに行って家でほとんどの時間まったりする、Netflixや YouTubeを見る。それが私の性に合わない。
例えば今日仕事から帰宅して今までの3時間。
8時半ー9時 夜ご飯
9時20ー10時 ランニング
10時すぎー11時 風呂
ゆったりした時間。いつもはご飯食べて携帯をずっとみている。
自分はアクティブに予定を入れ、人と関わることで経験値
クリスマスも年末年始も予定ないし太らんといとこ。