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おうち時間で太らないための置き換え食品３選
きたのアリーです。
おうち時間が増え、体重の増加や体型の変化が気になり始めている方は多いのではないでしょうか。
アレが収束した後、しばらく会っていなかった友人と再会した時に、「なんか太ったんじゃない？」と思われるのは絶対イヤですよね＞＜
ということで、私が普段実践している食品の簡単な置き換えワザを３つ紹介したいと思います。
痩せる方法というよりは、「運動量が減っても、健康的に今の体重を維持でき
アセクシャルを自認したきっかけ＋αを書いてみる
きたのアリーです。
プロフィール欄で「アセクシャル」と公言しているので、今日は「世の中には色んなセクシャリティがある」ということを知ってもらうために、noteにまとめてみようと思います。
過去の恥ずかしい経験も書いてますが、他人事だと思って気軽に読んで頂けると嬉しいです。（ヘビーな話は無いのでご安心ください）
アセクシャルってそもそも何だっけ？「アセクシャル」とは、「無性愛」とも呼び、他人に対し
10分で日経の主要ニュースをインプットする方法
「聴く日経」がオススメです！audiobook.jpで「聴く日経」でのインプットを習慣化したら意外と良かった、という話です。
一昔前までは、電車通勤＝縦に畳んだ日経新聞と格闘する社会人が当たり前の構図だった気がします。
スマホが普及してからは、そのような光景はめっきり少なくなりましたが、それでも社会人にとっては、「日本経済新聞」は重要なインプット手段の一つかと思います。
とは言うものの、私自
塩漬け株だけど…株主優待品は嬉しいな
ビール350mlを8缶ゲット！200株ほど塩漬け中のサッポロホールディングス㈱から、株主優待品のビール350ml✕8缶を頂きました。
ビールが美味しい季節になってきたので（春夏秋冬飲んでますが）、テンション爆上がりです。
思い返せば2018年夏頃。
札幌に移住してからというもの、残業ほぼゼロのヒマ人状態になっていた私。
家の購入資金を貯めていたこともあり、「少しでも手持ちが増えればいいなー」