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おうちご飯

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我が家の次男(通称シェフ)の毎日の料理を紹介しています。その日のお買い得品や旬のものを使い、いろいろ工夫したメニューを考えてくれます。出汁はインスタントは使わない、調味料も無添加…
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2021年5月の記事一覧

たらこパスタ&ガスパチョ

たらこパスタ&ガスパチョ

今夜はシェフの得意料理「たらこパスタ」と「ガスパチョ」でした。

我が家の「たらこパスタ」はシェフ特製の「たらこマー油」でパスタを和えてあります。

ニンニクのみじん切りをオリーブオイルで焦げる一歩手前まで火を通し、一味唐辛子と胡椒を加えミルで撹拌し「マー油」を作ります。

オリーブオイルで解した「たらこ」に「マー油」を加え、粉チーズと塩、醤油で味を調えると「たらこマー油」が出来上がります。

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高菜の油炒めと干し椎茸のチャーハン

高菜の油炒めと干し椎茸のチャーハン

今日のお昼のシェフご飯は「高菜の油炒めと干し椎茸のチャーハン」でした。

一昨日作った「高菜の油炒め」を小さめに刻み、ごま油でちょっとこんがり炒め、「干し椎茸スープ」に使った「干し椎茸」を細かく刻んだものを加えて炒めます。

そこに溶き卵を加えてふんわりスクランブルエッグ状になったところで冷やご飯を温めたものを加えてしっかり炒めて、醤油で味を調えます。

豚の脂のコクと青高菜のさっぱりした風味と噛

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高菜の油炒め

高菜の油炒め

今夜は簡単手抜き料理「高菜の油炒め」でした。

生姜焼き用のやや厚切りの豚肉バラ肉を細切りにしてごま油で炒め、醤油と一味唐辛子で味を調えてあります。

サラダはトマトとキュウリを梅酢で和え、最後にレモン汁と塩で味を調えてあります。お味噌汁は「小松菜」のみでやや薄味に仕上げてあります。

サラダはさっぱり、お味噌汁は薄味にと全体の味のバランスを考えてあったので食べすぎることもなく美味しく頂きました。

干し椎茸の佃煮

干し椎茸の佃煮

我が家では毎日「干し椎茸のスープ」を飲んでいます。

干し椎茸と昆布を一晩水に湿しておいて翌日ひと煮たちさせ、干し椎茸と昆布を取り出して「自家製梅酢」で味付けして飲んでいます。

取り出した干し椎茸と昆布はヒジキと煮たり大豆と煮たりしていますが、今日はシェフが「佃煮」を作ってくれました。

細かく刻んだ干しシイタケと昆布に鰹節粉を加え、黒砂糖と醤油で味付けして水分が飛ぶまで炒りつけてあります。

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たらこチャーハン

たらこチャーハン

先日たっぷり買い込んだ「たらこ」を使ってシェフが「たらこチャーハン」を作ってくれました。

フライパンにたらこを入れてごま油を注ぎ、たらこを解してから火をつけてゆっくりじっくり炒めます。

ご飯はボールの中で溶き卵を十分に絡めておきます。たらこに火が通ったら、フライパンの片隅に寄せ、フライパンを傾けてごま油を入れてご飯を入れて炒めます。ご飯がパラパラになったら寄せておいたたらこをご飯と合わせて軽く

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豚肉の塩角煮

豚肉の塩角煮

シェフが「豚肉の塩角煮」を作ってくれました。「簡単手抜き料理」との事でしたが…

圧力鍋に豚肉塊を入れて水を加え塩と粒コショウをたっぷりを入れて、5分ほど加圧して自然に圧力が抜けるのを待ちます。塩味はやや濃いめにしてあります。

柔らかくなったお肉を切って、「ざく切りキャベツ」の上に並べて出来上がり!

ほんのり優しい塩味で臭みもなくてさっぱり風味のとろける美味しさでした。キャベツは「自家製梅酢」

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トマ玉ビーフン

トマ玉ビーフン

シェフが昨夜のゆで豚のゆで汁を使って「トマ玉ビーフン」を作ってくれました。

ゆで汁に鰹節を加えて出汁を取ったスープにトマトの角切りを加え、そこに溶き卵を流しいれフワフワになったところに戻したビーフンを加えてひと煮たちさせます。味つけは塩、醤油とたっぷりのコショウです。

卵を解す時にごま油を加えてあるのでフワフワ食感のかき玉になっていました。

フワフワかき玉とトマトの風味がビーフンに絡んで良い

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ゆで豚と絹ごし豆腐の中華風やっこサラダ

ゆで豚と絹ごし豆腐の中華風やっこサラダ

鹿児島は昨年より19日も早く梅雨入り、急に蒸し暑くなってきたので今夜はさっぱりした料理をという事でシェフが「ゆで豚と絹ごし豆腐の中華風やっこサラダ」を作ってくれました。

たっぷりの水の入ったお鍋に豚塊と塩を入れてじっくり煮込んで「ゆで豚」を作り、冷やして薄くスライスします。

水切りをしておいた「絹ごし豆腐」も薄くスライスして、豚肉とお豆腐を「カプレーゼ」のように交互に並べて、上に細切りレタスを

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ランチョンミート焼きそば

ランチョンミート焼きそば

今夜はシェフが「ランチョンミート焼きそば」を作ってくれました。

ごま油でランチョンミートを表面がカリカリになるまで炒め、太めの焼きそば麺を入れて十分に炒めます。

別のフライパンでキャベツ、筍、深ネギを炒めて、そこに別に炒めておいたランチョンミートと麺を加えて混ぜ合わせます。

味つけは塩とコショウで薄味に仕上げてあります。醤油は香りづけ程度に入っていて塩味メインの焼きそばでした。

ランチョン

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レタスしゃぶソーメン

レタスしゃぶソーメン

頂いた「半田ソーメン」を使ってシェフが「レタスしゃぶソーメン」を作ってくれました。

「半田ソーメン」は徳島の名産で「ソーメン」と「うどん」の中間ぐらいの麺の太さです。

鰹節で取った出汁でしゃぶしゃぶ用の豚肉を軽くしゃぶしゃぶします。

だし汁のアクを取り、黒砂糖と醤油、塩で味付けして、たっぷりのレタスとトマトを入れて野菜に軽く火が通るくらいに仕上て麺つゆを作ります。

レタスたっぷりの麺つゆに

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温玉にゅうめん

温玉にゅうめん

毎日に干し椎茸の戻し汁でスープを作っているのですが、今日はシェフが干しシイタケの戻し汁を使って「温玉にゅうめん」を作ってくれました。

戻し汁に鰹節を追加して塩、醤油、黒砂糖で味付けをしてだし汁を作り、茹でたソーメンに温泉卵を乗せてだし汁を注ぎ、ネギを散らして出来上がりです。

温泉卵を崩して少し醤油をたらし、ソーメンを絡めて食べても美味しかったです。出し汁まで飲み干せるよう薄味にしてありましたが

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シラスとネギのペペロチーノ

シラスとネギのペペロチーノ

今が旬の「シラス」を使ってシェフが「シラスとネギのペペロンチーノ」を作ってくれました。

フライパンにオリーブオイルを入れ、そこにみじん切りのニンニクと鷹の爪を入れて火をつけじっくり炒めます。ニンニクがこんがりなってきたらシラスを加えます。

シラスがカリカリになったら刻んだネギを加えサッと和えたら茹でたパスタを加えます。

味はパスタとシラスの塩味がメインですが、最後に塩少々と一味唐辛子で味を調

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