2020/11/01|https://ameblo.jp/keizoum/entry-12635341175.html

404エラー｜Ameba(アメーバ) https://accounts.user.ameba.jp/?hl=ja_JP

安心安全な場所で話す。
なかなか見つけられないのが現状です。
私も会社の行き帰りや特に休憩時間が違うので今は話す機会がありません。
そういう場所も自助グループに要求されているのですが、毎日のように自助グループに行っているのでどこかで自分で見つかるのもいいのかな。
よろしく。

依存症、回復への道 : KM https://lineblog.me/mizokamikeizou/archives/2495462.html

私の体験談 : KM https://lineblog.me/mizokamikeizou/archives/2495471.html

ラインのオープンチャットルームに入っているアルコール依存症・ギャンブル依存症の方はっきり言って断酒・断ギャンブルが目的ではありません。
そこにくすぶり続けている。
生きづらさや心の病をどのようにして生きやすくするかが目的です。
断酒継続・断ギャン継続は手段。
よろしくお願いします

承認欲求かなり強いです。
これが生きづらさの原因です。
ラインのオープンチャットルームが利用停止になり自分の振り返りができました。
ありがとうございました。
発達障害があるのですぐに頭が混乱します。
よろしくお願いします。

依存症、回復への道 : KM https://lineblog.me/mizokamikeizou/archives/2495462.html

大きな否認

今日は断酒会に参加して体験談は内観療法と教わりました。
断酒会は断酒継続が目的ではなく手段。
本当の目的は自分を内省して律して回りに迷惑をかけたことに気づきそして生きづらさが消えて行くように見える。
やはり、私が１人暮らしと発達障害があり回りがよく見えないようにとらえ方が断酒継続・断ギャン継続にばかり目を向けて気がつくと回りもそういう感じにとらえ集まっているのに気づきませんでした。
やはり、発達障

今日の大きな気づきでやはり１人暮らしと発達障害があるのか止めることが必死で自分が回りに迷惑をかけたことに気づきていませんでした。
そのことに向き合わないと断酒継続・断ギャン継続しても何も変わらないのだと気づきました。
やめ続けるのが償いと思います。
よろしくお願いします。

体験談と内観療法|https://ameblo.jp/keizoum/entry-12633668603.html

今日、断酒会に参加して体験談は内観療法らしい
話すことによって自分自身に焦点を充てて回りに迷惑をかけたことを振り返ることらしいので
だから、生きづらさがだんだん消えて行くように見えるけど実際はすごくの年月がかかると思います。まだ止めることで必死。
よろしくお願いします。

アルコール・ギャンブル依存症|https://ameblo.jp/keizoum/entry-12633497103.html

発達障害と回復のプログラム|https://ameblo.jp/keizoum/entry-12633602036.html

Twitterのポリシー違反？ : KM https://lineblog.me/mizokamikeizou/archives/2490992.html

ギャンブルと感情 : KM https://lineblog.me/mizokamikeizou/archives/2481086.html