#ラグビー
『中学の部活』での選択肢
こんにちわ！
コンディショニングコーチの寺田です。
今日は
『中学の部活』での選択肢
というタイトルで書いていきたいと思います♪
沢山のラグビースクール生たち日曜日の昨日、チームの活動は前日の土曜日が試合だったこともありお休みだったのですが、
私はいつもの様に自分のトレーニングと治療やリハビリに来ている選手をみに東大阪市花園ラグビー場にいってきました。
するとそこには沢山のラグビースクールの
『言葉にできる』選手になる為に
こんにちわ！
コンディショニングコーチの寺田です。
私が所属する花園近鉄ライナーズは土曜日にファン感謝祭と納会を行い、
2021-22年のシーズンを終了しました。
そんな事もあってコーチやマネジメントスタッフはシーズンの振り返りMTGを各選手と先週行っていました。
・シーズンで良かった事、悪かった事
・来シーズン取り組みたい事、改善したい事
などについて選手と私も話していたのですが、その中で
子供達をスポーツで比べない
こんにちわ！
コンディショニングコーチの寺田です。
今日はもう一つのnoteでも紹介したアメリカの有名なS&Cコーチ（トレーニングを選手に教える人）であるEric Cressey氏の記事を紹介したいと思います♪
記事のタイトルは
『何故、私たちは子供達をスポーツで比べるべきでは無いのか』
というもの。
3人の子供の父親としても、ライナーズアカデミーのコーチとしても、
子供達を比べてしまって
勝負を分ける『スピード』の鍛え方のヒント
こんにちわ！
コンディショニングコーチの寺田です。
3月もあと数日で終わり！かなり気温も暖かくなって春らしくなってきましたね♪
今日は先週のnoteの続きで
勝負を分ける『スピード』の鍛え方のヒント
というタイトルで記事を書いていきたいと思います。
2種類の『スピード』さて、先週のnoteではfootballistaの記事を紹介しながら『スピード』には2種類あるという事を書きました。
アカデミーで気づいた『得意』と『不得意』を伸ばす為の仕掛け
こんにちわ！
コンディショニングコーチの寺田です。
今日は
アカデミーで気づいた『得意』と『不得意』を伸ばす為の仕掛け
というタイトルで記事を書いていきたいと思います♪
ライナーズアカデミー私も去年から関わっているライナーズアカデミー。
U10, U12, U15のクラスがあり、メインコーチは元近鉄ライナーズの選手でもある佐藤幹夫さんがつとめています。
地域のラグビースクールに通う子
ジュニア選手が注意するべき筋トレ: 3選
こんにちわ！
コンディショニングコーチの寺田です。
今日は
ジュニア選手が注意するべき筋トレ: 3選
というタイトルで書いていきたいと思います♪
・具体的な種目を上げて、これは止めた方が良い
・筋トレ自体に注意した方が良い
っというものでは無く、トレーニングの仕方が主な内容になります。
そもそも、私はジュニア選手にも筋トレは有益だと思っています。
選手の状況や優先順位からいらないの
試合ができるだけでも半分勝ち
こんにちわ！
コンディショニングコーチの寺田です。
今日はシーズンの開幕戦！
三菱重工相模原ダイナボアーズとの試合になります。
J-sportsでも放送されるので、応援宜しくお願い致します！
そんな事もあって、今回は
試合ができるだけでも半分勝ち
というタイトルで書いていきたいと思います。
相次ぐ試合のキャンセル今年から始まるJapan Rugby リーグワン。
本来であれば1月
未来のイメージを持てるか
こんにちは！
コンディショニングコーチの寺田です。
今日は今年最後の月曜日。
今年も一年、ありがとうございました♪
今日は
未来のイメージを持てるか
というタイトルで記事を書いています。
高校大会がスタート先週で年内の練習試合は終わり。
残念ながら負けてしまいましたが、
来年の1月10日からはシーズンがいよいよ始まります。
この試合以外の練習試合でもスタジアムには沢山のファンの方