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2022年5月の記事一覧
【写真館】早朝サイクリング〜秋田市旭川が自宅前に流れているから上流に向かうワーク〜デジカメ撮影も兼ねて~
今日は、4時起床してサイクリング。
ロードバイクを持っていますが、なかなか乗る時間がとれないこともあり、交通量が少ない朝方に動いてみました。
朝のサイクリングは、鶴見辰吾さんも推奨しています。
1.自宅前を流れる秋田市旭川、その上流に30分登ればどこまで行けるのか。往復時間で1時間弱と決めて出発。途中、デジカメ撮影の練習もしますので、余裕をもって動きました。
2.【写真集】日の出の川辺
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【断酒日記】8日目〜夜にご飯が美味しいけど、白米はなるべくやめたほうがいかな〜
断酒して1週間が経過した。
まだ、これといって禁断症状は出ていない。
その予防として、ノンアルを飲んだりはしている。
断酒した多くのかたが言うように、ごはんが美味しくなった。
というより味覚がすっきりしてきた。
気を付けないと太る。
【写真館】ツツジの見頃 秋田市千秋公園 ミラーレス一眼で早朝の撮影
5月に入り、ぐっと日が長く、日の出も早くなりました。
朝散歩もさほど苦でなくなっているこの時期は、ジムよりも極力外で楽しみたいと思っています。
地元メディアでも、秋田市中心部にある千秋公園のツツジが見ごろを迎えているという記事がでていました。
めっきり、歩くことのなくなった千秋公園に、これまた使用頻度が上がらないミラーレス一眼を持って「早朝ラン&ウォーク」を楽しみました。
1.公園のお堀、近
4月27日以来に書きます。
連休とは、やはり、いろんなルーティンが一旦止まるようにできているのでしょうか。
note、筋トレ、ジム、朝活、読書と、動きが止まってしまいました。
かと言って、ダラダラ過ごしたわけではなく、休みなりの有意義なこともしたので、後悔はないわけで。