｟読書メモ｠アメリカ・インディアンの書物よりも賢い言葉　エリコ・ロウ（著）

こんにちは。
NLPメンタルコーチ／ライフコーチのまえかわです。

今日は自分のメモがてら、本のご紹介をば。

「アメリカ・インディアンの書物よりも賢い言葉」
エリコ・ロウ（著）

単純に私の好みかもしれませんが、自然に触れ合う機会の少ない大人の方に、ぜひ読んでいただきたい一冊です。

生き物としての人間が、こころ健やかに生きていくためのヒントがたくさんあると思っています。

ただ、都市で暮らして

個人的な朝のチェックイン
1、心：夢見が微妙→5
2、体：悪くないがなんか張ってる？→7
3、やる気：やるべきこと有→6
そんな私の今の状態を一言で言うと、ぼ、ち、ぼ、ち、、、

勝手にありがとうとか
1、違いがあるからこそ学ぶことができるのは、本当にありがたいことです
2、推しの方の配信、何よりでございます、感謝
3、今日中に目処をつけておきたい仕事があるが、まぶたが重い、、、あとはご自愛タイムということですな、今日も1日お疲れ様でした✨

勝手にありがとうとか
1、蚊取り線香さん、快適な睡眠を本当にありがとう
2、日中はエアコン必須、掃除しておいてよかった、ありがとう
3、初ブロッコリースプラウト、苦味が美味しい、ありがとう

Q、明日は日曜日ですね。どんなよさげなリフレッシュができそうでしょうか？😁

勝手にありがとうとか
1、朝の涼しさが気持ちいい、ありがとう
2、がっつり雨でしたが、ゼロシューズ、さすがのグリップ力です、ありがとう
3、眠くなったら仮眠すればいいと思いつつも、それは在宅時の特権だったことに気づく外出時、いつも迎えてくれるお家に感謝ww

カレー味のケチャップくんよ、君はそこにいたのか、、、

こんばんは。
NLPメンタルコーチ／ライフコーチのまえかわです。

先日のこと

「今日の鍋は、お味噌味だ！」と思い立ち、
冷蔵庫から粉末味噌をピックアップ。

手前の粉末お味噌ちゃんをピックアップすると、、、

あれ？

もしや君は、カレー味のケチャップくんではないか、、、

実に数ヶ月ぶりのご対面。

君はそこにいたのか、、、

いや、それまでも味噌を何度も使ってるので、
無意識的に目には入っ

勝手にありがとうとか
1、昨日はよく寝たからか今日は身体の感覚が軽い、ありがとう
2、溜まってたメールをだいぶクリア✨ありがとう
3、ドライキウイ🥝は水分がしっかり戻っていた方がより美味しいことを確認、ありがとう

Q、6月があと10日ですと⁉︎よりよい7月の為、何をしましょうか？

知らず知らずのうちに受け取っていた話

こんばんは。

NLPメンタルコーチ／ライフコーチのまえかわです。

先日、ファミレスに行ったのですが、

お店に入ると、
「お好きなお席にお座り下さい」
とのメッセージボード。

誰に案内されることもなく、自分で好きな席を選んで座ったら、
タブレットでメニューを注文。

自分でドリンクバーに飲み物を取りに行き、
コーヒーと共にしばらくゆっくりとした時間を味わう、、、

ロボットが出来上がったミッ

勝手にありがとうとか
1、整体で腕の可動域がまた広がった、ありがたし
2、カフェの冷房が効き過ぎてなくて助かる、ありがとう
3、パワーナップ後の身の軽さよ、ありがとう

Q、6月ももう後半、同時にもうすぐ2024年の折り返し地点です。よりよい折り返しに向けて何ができるでしょうか？

“自分ファーストでご自愛していますか？”

こんばんは。
NLPメンタルコーチ／ライフコーチのまえかわです。

“自分ファーストでご自愛していますか？”

今日の朝のラジオ番組でのテーマでした。
そのまま外出したので、具体的にどんな内容だったのかまではわかりませんが、
とてもステキだし、大切なことだなぁと。

皆さんは、いかがでしょうか。

日本には“おもてなし”の文化があります。
私たちは、誰かのための“おもてなし”には、
とても自然に、

勝手にありがとうとか
1、最近の豆乳って美味しい、ありがとう
2、心の学びの経験は、日常生活に活かせるのがとてもいいなと思う、ありがとう
3、心がざわついて色々進まない時は、積極的気分転換のし時かもしれないことを実体験として再確認、うん、1日の締めを後悔にするよりはよいはず、感謝

勝手にありがとうとか
1、宿題なんとかセーフ、頑張ったね
2、何にしても先達がいるのは、本当にありがたいことです
3、セミナーの後は頭がうにうにですが、混乱は新しい学習をしている証拠なので、歓迎しつつ、色々と明日以降に回し早めの就寝といたします
皆さま、よい夜をお過ごし下さい✨

勝手にありがとうとか
1、今週末はがっつりお勉強、エリクソンさん凄すぎです、ありがとう
2、昨日の宿題は間に合ったよ、頑張ってるよ、あんたはエラい！
3、エリクソニアンは、ふわっとして見えるけど、実はむちゃくちゃ緻密だった！言葉の可能性はかじってみて、初めてわかるスゴさかもですね

勝手にありがとうとか
1、今日は粉末プロテインが豆乳によく溶ける、ありがとう
2、今日お会いした方の起業経緯が響いた、ステキな話だった、ありがとう
3、noteの本を読めたから、ちょい前進、ありがとう！

一週間、お疲れ様でした〜✨どうぞ良い週末をお過ごしください😊

I wish, I will, I'll do

こんにちは。
NLPメンタルコーチ／ライフコーチのまえかわです。

“I wish, I will, I'll do”

(日本語訳)
私は望み、心に決めて、行動する

Amazonプライムで、LOST IN OZを見た時に、出会った言葉です。

他の誰かでなく、

「私が」、自発的にそう望んで、

誰かに言われたからとか、義務的にやらんといかんでしょ、とかでもなく、

「自分が」やるんだと心に決

宿題って、キーボード入力したら、なぜか「祝大」に、、、
今日暑いな！と思ってたけど、ちょっとほっこり👍