#note
”冷水シャワー”を半年間続けた会社員が気づいたこと
※この記事は音声でも記事でも楽しめます
本日は、
会社員である私が半年間も続けている
冷水シャワーという謎の習慣についてご紹介します。
✅冷水を浴びることで得られる大きなメリットとは？
✅実は簡単？冷水シャワーの習慣づけの最初の一歩とは
（スタエフの下にスクロールすれば記事（台本）も読むことができます😊）
お耳のお供になれば幸いです。
本日も気をつけていってらっしゃい！
▼この記事を書
英会話好き集まれ❣️今日の英語名言(8)❣️
今日の英語名言：
If you want your life to be more rewarding, you have to change the way you think.
By Oprah Winfrey（オプラ・ウィンフリー）
あなたの人生を実りあるものに変えるため、あなたの考え方を変えなければならない人生はあなたの考え方を
変えるだけで変わる
考え方はあなたが心にもつ
最強の諸刃
外食で「ごちそうさま」言う？言わない？
外食した後、必ず店員さんに「ごちそうさまでした」と言う母。
一方で、家では必ず「ごちそうさま」と言うけれど、外食では淡々と会計を済ませて店を出る父。
他のお客さんも、会計の後に「ごちそうさま～」と言って店を出ていくのを時々見かけます。
今回は外食での「ごちそうさま」を言うか言わないかについて。
前回の記事ともテーマが似ているかもしれません。
ちょっとした一言だけど、もし言ってくれたら印象