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妊娠糖尿病

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#血糖値

【妊娠糖尿病】午後の血糖値が高い…

【妊娠糖尿病】午後の血糖値が高い…

こんにちは(^^)/
今日は ↑タイトルのような女性がいたとしたら
参考になるかも知れないお話です

「昼食後以降の血糖値のほとんどが目標値をオーバー」
このような状態なら
インスリン療法に切り替えちゃうのが一般的でしょう(-"-)

ところが
そのような状況でも必ずうまくコントロールできるようになります

その方法とは

< 数値だけを見ない! >

ということ
食生活に問題がある場合は 単に血

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妊娠糖尿病♡以前より少し血糖値が高い!

妊娠糖尿病♡以前より少し血糖値が高い!

こんにちは(^^)/
今日は妊娠糖尿病の話題です

たまに遭遇する感じの話題ですが
訴えてくれたから気付けたので
もしかしたらこのような方は多いかもしれないと思いました★

「前より少し血糖値が高めの日が多いんです」

こんなふうにニンプさんから訴えられた時
よく伝えることは
妊娠後期に入ってくると胎盤も大きくなってきてインスリンの感受性が悪くなるので 今まで食べていた食事を見直しましょう


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妊娠糖尿病★でもラーメンが食べたい!?-1

妊娠糖尿病★でもラーメンが食べたい!?-1

こんにちは~(*'▽')
今日は妊娠糖尿病のネタ
でも
妊活でもダイエットでもいいのです。
繋がるところは同じだから❤

ず~っと前に妊娠糖尿病女性の相談をしているとき
その方が
週に4回くらいラーメン食べていたのです。

週に4回

週に4回くらい食べていた時期が20代のわたしにもあります。
あの時は真剣にラーメン評論家になれるんじゃないか?と思うほどご近所はもちろん出先でもラーメン屋を回りまし

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妊活中★妊娠中 抹茶が飲みたい♡

妊活中★妊娠中 抹茶が飲みたい♡

こんにちは(^^)/
今日は抹茶好きのために抹茶テイストハーブのご案内です。

わたしの大好きなハーブの一つがパウダーになると
め~っちゃ抹茶っぽいのです。

わたしは、抹茶が好きなわけじゃないのですが
血糖値上昇を緩やかにしてくれるそのハーブの作用と味が気に入っているので日常的にティーとしてもいただきますし
パウダーはお菓子を作るときに活用しています。

たまたま
先週と今週の外来でお会いしたニ

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妊娠糖尿病★小まめな血糖値チェック

妊娠糖尿病★小まめな血糖値チェック

こんにちは(゚∀゚)

ホリスティックなわたしは
ゆる~く生きることを常に目標としています。

『トイレを我慢する』とか絶対にしない ←ちょっと前までよくやっていた

『頭痛いの我慢する』とかしない ← すぐ寝る・仕事はやめて帰る

とか…

ちっさなことから 大きいことまで緩めを心掛けています。
わたしが大事すぎて、無理なんかさせたらかわいそう。

よって9時半消灯。疲れていたらもっと早い。

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妊娠糖尿病女性のあるあるマインド

妊娠糖尿病女性のあるあるマインド

こんにちは(^^)

「ハ? わたしが妊娠糖尿病??? うそでしょ?」
診断がついたとき
多くの女性は、そんな感じです。

「やっぱりね」と言う人もいるけどね。

「ハ?」って思っちゃったあなたは
大まじめにネットサ~フィンの乗っかって
ネットと言う大情報の大海原に旅していることでしょう。

そしてたくさんの大波を受けて
……
撃沈
することでしょう。

ま~イジワル な わたし(*´▽`*)

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妊娠糖尿病の早食いと血糖値上昇

妊娠糖尿病の早食いと血糖値上昇

こんにちは(^^)/
提供したい話題はたくさんストックがありますが、なかなかnoteにいきつかない最近(-"-)

忙しいと自然に早食いになるものですよね?
わたしは最近だれと食べていても一番に食べ終わってしまいます。
人生生き急いでいる…良くない兆候だとしみじと反省します。

女性の場合は、子供を産んでから早食いになる人多いと思います。
先日妊婦さんに質問されたことは
「早食いの1時間後の血糖値

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女性のためのホリスティック栄養士って?

女性のためのホリスティック栄養士って?

わたしは産婦人科の病院に勤務してきて25年目、ホリスティック医療に出会いました。ホリスティック医療に憧れ、そんな栄養士になるぞ!とただいま奮闘中です。

今日はなぜホリスティックな栄養士に至ったか「栄養士になってから今日までの道のり」について書かせていただきます☆

今から27年前 産婦人科のクリニックに新卒採用されました。

わたしは初めての職場にたった一人の栄養士として何をしていいのかさ~っぱ

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