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自分らしく働けない人の人生が変わる!アドラーの言葉7選

すべての人に使命と役割、才能があると信じ、魂から喜びを感じて生きることに導く。

本当に自分らしい天職をつくるアドラー流メンタルコーチのKiYO(きよ)です。



もっと自分らしく働きたい。
本当にやりたいことをやりたい。
自分に合った働き方がしたい。

そう思ってるのに、行動できない・・・。

そうな風にモヤモヤしていませんか?

モヤモヤしているうちに、一年が終わります。

その一年が終わるように、人生も終わるのでしょう。


それはやっぱり幸せではないし、
望ましい生き方ではありませんよね?

だから今回は、
きっとあなたの人生を変える力のある言葉をご紹介します!

やりたいことができない人の人生を変える
アドラーの言葉を7つ厳選しました!

人生で何度でも見返したくなる、
心に刺さる言葉ばかりです。

ある意味、劇薬です。 



【アドラーの言葉 ①】
感情を言い訳に利用してはならない。
つべこべ言わずに、やるべきことをやるのだ。
あなたがどう感じるかなど、関係ない。

(解説)
モチベーションが上がらないとか。やる気が出ないとか。誰々のせいで気分が悪いとか。そんなことを考えて、今日は行動しないということを、何日もやってしまいます。
でもそれは実は、感情を言い訳にして、やりたくないことをやらない理由にしているだけなのです。感情や気分は、やるべきことをやらないことは、関係ないのです。やらない理由にはならないのです。


【アドラーの言葉 ②】
勇気がある人は、努力して険しい道を乗り越える。
勇気がない人は、努力を避け、楽ちんな抜け道を探す。
抜け道の先に待っているのは、みじめな未来でしかない。


(解説)
人生で本当にやりたいことをやるのに必要なものは、勇気です。 
勇気とは、困難を乗り越える活力。
勇気とは、自分には能力があり、価値があると思える感覚。
勇気を持つことを決めるんです。勇気を持ち、険しい道を乗り越える努力をする選択を、するかしないかです。
決めるか決めないかです。



【アドラーの言葉③】
コンプレックスに逃げてさえいれば、努力をしなくても許される。しかしそれは安価な手品であり、ごまかしでしかない。

(解説)
自分には強みがないから。経験やスキルがないから。
もう若くないから。トラウマがあるから。
すべて、挑戦することから逃げるための言い訳です。


【アドラーの言葉④】
「仕事で失敗しませんでした。働かなかったからです」
「人間関係で失敗しませんでした。人の輪に入らなかったからです」
彼の人生は完全で、そして最悪だった。

(解説)
やりたいことが分からない。やりたいことができない。
そう言う人は、完全で、最悪なのです。 
失敗しないこと、傷つかないことを選択しているのです。
成功すること、喜びや幸福を得ることよりも。


【アドラーの言葉⑤】
わかっているけどできませんとは、単にやりたくないだけだ。

(解説)
アドラー心理学では、意識と無意識に矛盾はないと考えます。
頭ではわかっているけどできないのではなく、失敗することが怖いから、
ただやりたくないだけなのです。


アドラーの言葉⑥
「親が悪いから」「パートナーが悪いから」
「時代が悪いから」「こういう運命だから」
これらは責任転嫁の典型的な言い訳である。

(解説)
人生も幸福も、すべて自分の責任です。責任の意味は、誰が悪いということではありません。誰次第なのかという意味です。自分の人生は自分次第で変えれるのです。
やりたいことが見つからない、やりたいことができない人は、「悪いあの人」を作り上げていることが多いのです。自分にできることを考えようとしません。それは責任転嫁の典型的な言い訳です。


アドラーの言葉⑦
人生最大の危険は、用心しすぎることである。


(解説)
危険を避けたいから用心するのに、用心しすぎることが人生最大の危険だという愚かさ。事故を起こさないようにずっとブレーキを踏んでいては、行きたい所へ行くことはできません。
必要のない用心をしていないか、そもそも目的を間違っていないか、冷静に自分を見てみましょう。



いかがでしたか?
アドラーの言葉って痛いところを突いてきて、グサっと刺さりますよね。だからこそ、人生を変える力があります。
何度でも読み返して、人生を切り拓く力を感じてください。

勇気とは、自分には能力があり、価値があると思える感覚。

あなたも持っているんです。
勇気を使いましょう。


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【本当に自分らしく働く 20の大切なこと】

1.将来の「ビジョン」、もしくは自分が大事にしたい「価値観」が、自分の中で明確だ。

2.会社や上司からの評価には、一喜一憂しない。

3.一緒に働く同僚や上司は、協力し合う「仲間」だと思っている。競争相手だとか、信頼できない存在だとは思っていない。

4.できなかったことや反省点ばかりを見てばかりではなく、うまくできたことや前進したこと、学べたことを見つけるようにしている。 

5.今やっている仕事が好きで、だからやっている。

6.自分の仕事に「意義」を感じている。

7.今の仕事をやっているのは、自分の意志でやりたいからやっている。

8. 自分らしくイキイキと愉しく充実して働いて、尚且つ十分な稼ぎを得ることは、特別なことではなく自分にもできると思っている。 

9.上司から納得のいかない命令を受けたときでも、あくまでも自分で考えて自分の責任で判断する。本音は違うけど従う、ということはしない。

10.基本的にどんなときにも自分に自信を持っている。

11.人から感謝されたり、ほめられたりしたときに、「いえいえ」とか「そんなことありませんよ」とは言わず、「ありがとうございます」と返し、否定せずに受け入れている。

12.「不安」などネガティブな感情を、存在を認め、目を背けずに見て受け止めるようにしている。

13.常に自分の興味関心を大事に、学んだり体験したりしている。

14.社内の人とばかり飲みに行ったり、決まった人とばかり会ったり、決まった場所ばかり行く、などということは避けるようにし、新しい出会いや体験、経験を作っている。

15.決めつけず、判断せず、ただ話を聞き、あなたが自分で答えを見つけるのを手伝ってくれる人がいる。

16.自分がやりたいことと担当する業務が違うと感じても、自分にとっての意味やメリットを見い出そうとしている。

17.自分の健康を削って、会社や仕事に尽くすべきではないと自覚し、できないことは意思を持って拒否できる。

18.働くうえで最も優先していることは、自分の「幸せ」だ。

19.いつでもチャンスが来ても良いように、心構えをしている。

20.人生の終わりを意識している。


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【本当に自分らしく働く 20の大切なこと】


1.将来の「ビジョン」、もしくは自分が大事にしたい「価値観」が、自分の中で明確だ。
2.会社や上司からの評価には、一喜一憂しない。
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