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他人に言うことを自分で実践する
鏡の法則って呼ばれる法則
でも本当にどんなものかはっきりしてない気がして
独自に取り組んだのが
『他人に言う想う全てを自分が実践する』
一言も聞き逃さずに棚上げしてる自分を辞めて
これがまた結構に厳しくて下手なこと言えなくなる感覚になる
この方法を実践し続けてみて感じたことは、
本当、他人ってどうでも良いくらい
自分がステージを変えていく
成長していく磨かれていく
自分が変わるから周りの変
歯列矯正2ヶ月目、人によるだろうけれど、ぼーっとする。顎というが顔面を固定されるように不思議な感覚に気力が抜ける。うむー集中力を使い続けたい時には避けたいかもしれんねぇこれ。
歯列矯正を始めて2ヶ月目、思うことは早く知っていたら…親知らず抜かなくていいよと言われて20年も過ぎたけれど乱視や、肩こりの要因になっていたとは…汗。親知らず抜いただけで肩こり軽減、歯列矯正始めたら身体が変わる変わる…整体併用必須だけれど歯並びって大事です。
自己一致と内省と、抽象度を上げて俯瞰していくと見えるもの
自己一致してない←ok
でもキモい←ok
身体の感覚
本能の感覚
エゴ的な欲求
それらと思考が噛み合ってない
不一致な状態
トイレに行きたそうにモゾモゾしてる子供みたいに
トイレ?って聞くと
行きたくないもん!
って答えが返ってくる
自己不一致な言動になると
周りと歯車があわなくなる
自己一致してると
歯車はどんどん合うようになる
思考がエゴを排他してきたのなら
そのエゴも認めてあ
天体と羅針盤を眺めながら
天と繋がり
地と繋がり
古代 石の舞台の上で舞っていた頃の感覚を思い出す
天に伸ばした指先と
足の裏の床(とこ)の感覚
光と闇の中で宙に跳ねる
その瞬間に味わうのは
今ここに生きているということ
ただこの瞬間に存在するということ
世界は常に対を意識させる
真上の空を見れば足の裏には大地がある
右を見たら左があるように
太陽の反対は地球🌏
ノースノードの反対にはサウスノード
羅針
- #マリーアントワネット心のメモ
- #なんだかもう
- #あとは自然に任せていたら大丈夫
- #なんだっていいよ
- #やってみてたらそのうちわかる
- #それがあなたの美しさになるから
- #死ねないくらいなら不様でも自分を生ききりなさい
- #私は私を生きるから
- #あなたがあなたを生きたらいい
- #この世界を知ったら笑えてくるだけだから
- #否定する要素ばかりを探して裏付けしなくても大丈夫
- #どっちも許されてるの
- #どっちも正解なの
- #それまで圧をかけてあげて
- #チカラを抜いたら入ってくる
- #ノースノード魔法使い
- #あらがったらいいよ
- #信じたらいいよ
- #時の采配が完璧過ぎて
- #天と繋がり地と繋がり人と繋がる
- #天王星のオポジションで1番から2番へ向かう
- #赤の17番サウスノードがウラヌスで5番に向かいます
- #その理由はここに書かれている気がした
- #だって愛おしいんだもん
- #ノードがどっちも愛で出来てる
- #サウスノードシャーマン
clubhouseの遅延や音質が気になるアーティストの方々に朗報
某clubhouse面白いけど演奏やってみたら音質が…
と思われている音楽家、ミュージシャンの方々に朗報です。
とにかく音楽作る側の人が作ったアプリ
シンクルーム
コロナで演奏合わせの機会が減ったとか
ライブ感のある時間を持てないなどの不満が
解決しちゃうかも?
お部屋に演奏環境がある方ほど
楽しい…
是非お試しください♪
ほしいものが手に入ることが幸せなのか?
以前、幸せの定義について語り合う男女を見かけたことがある
お互いに「自分にとって何があると幸せ」を相手に話しては
お互いに「それじゃ幸せになれない」って話をしていたような記憶がある
あなたにとって、幸せとはなんだろう?
ある人は言う
「欲しいものが手に入ることは幸せだ」
しかしある人は言う
「欲しいものが手に入らなくても幸せだ」
そもそも「自分の欲しいもの」が「明確」にあるのだろうか?
clubhouseとDabelと
clubhouseの2名縛りにNintendo Switchの生産が間に合わないで毎回抽選販売ってのを重ねて見てしまう私
マーケティング戦略ってほんとすごいよね…
そして群集心理ってほんと…
そんな滝のように流れるclubhouse戦略ノリノリの投稿に紛れてチラッと出てきたのがこちら
Dabel というおしゃべりアプリ
先日SNSについての投稿をした時には見落としていたけど、このclub
「OKじゃなくてもいい」=All OKの始まり
All OKの話しをしていると
どうしてもOKできない
という話が繰り返されている場面にであったりします
All OKなのに OKできない
ではなくて
All OKだから OKできないこともOK
私にとってOKでも
相手にとってOKじゃない
私にとってOKじゃなくても
相手にとってOK
これって十分ありえること
そのどちらもOK
例えば、相手がいいと思ってしてくれたことでも
私にとって
良いとか悪いとかどっちかだけとかじゃなくて
All OKのことを書いていこうと思って
絶賛アマゾンにでも飛び込んでしまった気分になっている私です←比喩
書きたいことが多すぎて書いているうちに別のコラムみたいになってきたのでこのままコピペしてnoteにしました。
タイトルはAll OKと「不安」について
不安が、良い・悪いじゃないんだ
不安があってOK
不安がなくてOK
怖いからやらないでもOK
怖いままやってみるでもOK
確か
あけましておめでとうございます!
すっかりnoteのことを忘れてすごした2020年
今年はちょっと意識して2021年noteの活用を考えていこうと思っています。
一緒にジャンプしているのは妻
その妻から2021年は本を3冊書こう!と言われて
3冊書くんだ!と思ったら私が書くんだそうです・・
3冊かどうかはわかりませんが
私の頭の中を共有することが何かのお役にたてればと
書き綴っていこうかと思っています
ちなみに年末に夫婦で
オオカミがきたぞー!(不安への対処法)
そういえば、メルマガに書いたのにnoteしてませんでした・・
ごめんなさい。。。
今回は「オオカミが来たぞー!」
不安からドツボに嵌る方は
個人セッションなどで対応させていただいています。
3月24日のメルマガより
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非常事態宣言ですよ!!!
ロックダウン発令です!
もう許可書無しで家から出てはいけません!
解除されるまで政府の言うことだけ聞い