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勝手に作った掟に勝手に傷つく

自己肯定感高いとメリットだらけ?50代独女の自己肯定感の育て方

すき

3週間前

”悪口を恐れる人生”から”自分を生きる人生”へ

こんな私の本音はバレてはいけない

涙がコントロールできない体験から

【”やりとりをする”の大切さ】

自分の感覚に自信が持てないときは

大事な人に大切なことを相談できる私でいる

【こころみセッション】”心みる”と試みる”をともに

私たちは自分で自分をケアすることができる

10か月前