「旬の健康レシピ byドラモリ栄養士」｜株式会社ドラッグストアモリ（2018年6月）： 関節軟骨のもとであるコンドロイチンやグルコサミンを含む納豆、なめこ、オクラなどを積極的に摂りましょう。 http://www.doramori.co.jp/webmagazine/4942.html/

「ドラモリ栄養士通信（No.97）」｜株式会社ドラッグストアモリ： コンドロイチンの多く入った食事を摂りましょう！！多く含まれるものは、オクラ・山芋・納豆・干しえびなどがあります。 http://www.doramori.co.jp/wordpress/wp-content/uploads/2017/09/No97.pdf

「ドラモリ栄養士通信（No.61）」｜株式会社ドラッグストアモリ： なめこ、オクラには関節痛予防に大切なコンドロイチンが多く含まれます。 http://www.doramori.co.jp/wordpress/wp-content/uploads/2017/09/No61.pdf

「ドラモリ栄養士通信（No.79）」｜株式会社ドラッグストアモリ： ムチン 納豆、長芋、オクラ、なめこ、モロヘイヤなど http://www.doramori.co.jp/wordpress/wp-content/uploads/2017/09/No79.pdf

「ドラモリ栄養士通信（No.76）」｜株式会社ドラッグストアモリ： オクラや長いものネバネバ成分のムチンが消化吸収を助けてくれます。 http://www.doramori.co.jp/wordpress/wp-content/uploads/2017/09/No76.pdf

「ドラモリ栄養士通信（No.10）」｜株式会社ドラッグストアモリ： コンドロイチン 【食品】納豆・山芋・オクラ・フカヒレなど http://www.doramori.co.jp/wordpress/wp-content/uploads/2017/09/No10.pdf

「バサロ」｜株式会社ガマダス： オクラ 独特のぬめりに含まれるムチンは胃壁を保護してくれる働きがあり、胃炎や胃潰瘍（いかいよう）などの緩和に役立ちます。 http://fs-basaro.jp/?page_id=1208

「バサロ」｜株式会社ガマダス： 里芋 独特の「ぬめり」は、ムチン・ガラクタンという成分によるもので、ムチンには消化促進、ガラクタンには免疫力向上作用があるとされています。 http://fs-basaro.jp/?page_id=1210

「ムスビの会」｜有限会社オリエンタルハーブ（2014年2月6日）： レンコンのネバネバはムコ多糖類の一種で 糖質と結合した複合たんぱく質です。... ネバネバをつくるムチンは粘膜と類似しており、... https://www.musubinewmacro.com/2014/02/06/20140206renkon/

「ムスビの会」｜有限会社オリエンタルハーブ（2013年12月2日）： レンコン 粘り成分のムチンは、胃壁を保護する効果や、たんぱく質の分解に作用するので、胃腸の働きを助け保護してくれます。 https://www.musubinewmacro.com/2013/12/02/20131202hosiume/