なんて暑さ　まだ梅雨明けもしていないのに。 これは危険だよね マニラと同程度かそれ以上だ 買い物にも出かける気が起きない 夕方から出かける事にしよう 汗が止まりません。

コレは今現在の自室の気温である。 28度である。暑いんである。 昨日は薄い長袖２枚着てサワヤカな散歩を楽しんだのであるが、やっと暖かくなったと思ったとこなのに。早すぎる😑 いかに自室が南向きとはいえすでにＴシャツ肩捲り日向の小次郎スタイルである。 春は何処にあるのだ...

今日は電器店にプラグを買いに行きましたが道中とても暑かったです❤️本日もエアコンのドライのお世話になりました。 愛媛県松山市は快晴☀ 👵ばあばの一言 「毎日お天気に右往左往していますがとにかく夏を乗りきることが一番だと頑張っています☺️私は今のところ元気でやっています。」

身体が暑さに慣れてないと、 熱中症になりやすいんだって。 暑さになれることを、 "暑熱順化"っていうらしい。 慣れるのに数日から2週間くらいだって。 酷暑が続くらしいから、 気を付けて。 https://www.netsuzero.jp/learning/le15

なかなかの暑さですね。 暑さ対策として、スポーツドリンクや塩タブレットも試したことはあります。 でも結局のところ、梅干し、麦茶、味噌汁といった地味なところに落ち着きました。 あと、ミネラルウォーターも悪くありませんが、水道水は腐りにくいそうです。