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≪心のストレッチ≫入門合宿in香川 開催報告

¥555

カジノも消えて、夢洲は〈悪夢洲〉となる。: 西谷文和『安倍、菅、維新。8年間ウソを暴く 路上からの反撃、倍返しだ! 』

テーマパーク流|ゲストサービス⑤ サービスを向上し続ける為にどうしますか?~はい!YES!喜んで!~

「プランB」を用意せよ

《心のストレッチ》心身相関Lab サロン限定記事公開/5月その2

この時期だからこそ記し残していく

習慣を続ける難しさ

刺激をもらえる環境に感謝して

チームから慢性障害をゼロに

自然体で居たい、その欲望がある時点で自然体ではないのだけれど。

《心のストレッチ》心身相関Lab サロン限定記事公開!!!

見られるからこそ気づけた自分

姿勢が良くなる恩恵は果てしない、だからこそ原因探求を突き詰めたい。

息をするように成長したいからこそ

疲れが取れないあなたへ、睡眠前の1分で出来る事があります。

聴き流す程度で充分の内容です

疲れを自覚するところから始まる

オンラインサロンの中身お見せします。

選手の身体を知る為に自分の身体をもっと知るべきじゃないだろうか

とびっきりに目覚めの良い朝は少しだけ自分を褒めたくなる。 自分のことを褒めてあげられる今日を過ごしていこう。 朝の太陽の位置が高くなってきた。 暑い季節がやってきそうだ。 熱が37.5℃以上あるのは良くないけど。自分の中の熱いものは持っていてもいいはず。行ってきます。

「怪我をしない為に」では選手はアップもダウンもしてくれないんじゃないだろうか

呼吸って吸うよりも呼気が先に漢字になってますよね。

自分次第でどこまでも成長する

イライラに悩むときに

自分を知る方法 東洋医学編④ 〜肺タイプ〜

ハラを抱えて原さんと笑う!!! / 赤山コラム4

カラダを温めるパワーがない

冬の過ごし方で夏のパフォーマンスも変わる

頂点を目指す為に ~赤山コラム1~

自分を知る方法 東洋医学編⑤〜腎タイプ〜

自分を知る方法 東洋医学編① 〜肝タイプ〜

敗者と勝者の本日

【嫌いならやらなければ良い〜赤山コラム2〜】

自分を知る方法 東洋医学編② 〜心タイプ〜

自分を知る方法 東洋医学編③ 〜脾タイプ〜

【自己紹介】スポーツトレーナー×面白さ×鍼灸マッサージ師

目の前の景色の認識を変える"思考”について

自分が誰かに対してガッカリすることがあると。 そういう側面が自分にもあるんだと再認識。 今日は久しぶりに自分にガッカリ。 でも想定外理論おかげで俯瞰して整理できれば前に向けるので明日は自分にガッカリしない過ごし方を心がけよう!!! 自戒のつぶやきでした。

Athlete Zoo -beyond 2020- vol.6に参加して 続編

Athlete Zoo -beyond 2020- vol.6に参加して

感情的な自分から距離を置く為に / 赤山コラム No18

緊張する試合前の取り組みその1

体重ではわからない自分の重さ

姿勢は大事、それは相手に見られていなくても

タケノコタケノコニョッキッキ♪

インターハイ中止は何を教えてくれようとしているのか

アップの時間までアップをしないのはもったいないよ。って話です。

動物はアップしないけど、ヒトはやっぱり急には動けないのだ。という話