とびっきりに目覚めの良い朝は少しだけ自分を褒めたくなる。 自分のことを褒めてあげられる今日を過ごしていこう。 朝の太陽の位置が高くなってきた。 暑い季節がやってきそうだ。 熱が37.5℃以上あるのは良くないけど。自分の中の熱いものは持っていてもいいはず。行ってきます。
今日から３日間、サポート選手と浜トレ合宿inうどん県 合宿の最初にこんびらさんに登ってきました 選手たちは奥社まで２往復。時間がかかることも気が遠くなることも、1人じゃないから頑張れる。 そんな当たり前のことを選手と向き合う日々でいつも教えてもらっています。 明日も頑張ろう！
《スポーツ現場あるある その7》 「めっちゃ背中丸くなってる気がするんですけど」 写真撮ってみせて 「意外とまっすぐですね。」 一般的な"良い姿勢"である腰椎前弯、胸椎伸展を意識し過ぎていた選手にとっては少しの脱力でも"悪い姿勢"のような感覚になる。 動きやすい姿勢を探そう！！！
