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霊性と密教（生命エネルギーの実践）についての説明。ヤマ（禁戒）、ニヤマ（勧戒）、精神性、智慧
金剛荘厳（金剛大乗） / マハームドラー（大印契）
【遷移のヨーガ】瞑想、ヨガ、「霊性」によって向き合いたいという個人的願望。ポワの瞑想
純粋意識 ――― 脳ミソと意識と瞑想についての思索。 各種ヨガ・瞑想の共通基盤？
一なる生命の意識？ シヴァとシャクティの合一 （ヨガ・瞑想の思索）
11-11のポイント。5．🌟魂に耳を傾け、微動に注意し、楽しむ。🌟
【大光明マンダラ】内なる意識・霊性（スピリチュアリティ）の探究の方向性
菩提心（信仰心）について思索中。 瞑想は霊的同調？
