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腕の中を「割る」練習

・筋トレって🏋️大事。

「良い動作」を脳に保存するには ~上達論

足ぺらを乗り越えて、JFFC本戦に進出したkoji選手

「身体は固かったけど、反射神経は良かった」という思い出話から考えてみた

進化論的な稽古の方法

アスリートの脳は、どうやって身体を動かすのか

動き出し、予備動作の遅れを減らすには

運動を理論で考える理由 ~理論は人よりも先に行く

「加速」と「等速」 〜「静かな軽速歩」のコツ

「鐙の安定」と、「拳の静定」 〜「上手に見える」乗り方

ゴルフ、草野球、テニス、ボーリング、体操といろんなスポーツハマってやってきたけど、どれも理論があってそれを実践しようとするプロセスは楽しい! でも、難しさも感じているゴルフ初心者で打ちっぱなしにいる今笑

ナダルの脅威のフットワーク

運動神経は7つ? ~"コーディネーション能力" による分析(弓道編)~

3年前

球速を上げるにはどうすればいいか

サーブが速いと明らかに有利

テニスの日本勢に必要なもの

武井壮さんのスポーツ論(ビジネス論)が最高#12

続続 球速を上げるにはどうすればいいか

O脚の治し方

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