続続　球速を上げるにはどうすればいいか

何度も書きますが、スイングスピード×インパクトの強さです。

インパクトの強さは、球を強く硬いコンクリの壁に打ち込んだら、強く帰ってくる。まさにあれがインパクトの強さです。

硬いコンクリの壁に弱く打ち込んだら、遅い球がバウンドして帰ってきます。

我々は球を打つインパクトの瞬間力を逃がさず球を打ち返すために、硬いコンクリの壁にならないといけないのです。

ではどうするか？

体重が重いと有利です。相手の強打に打ち負けにくくなります。

ラケットが重くても有利です。相手の強打に打ち負けにくいです。

体重が軽くてラケットも軽い場合はどうなるのか？

大丈夫です。スイングスピードをできるだけ速くして、インパクトの瞬間コンクリの壁になった気分で、力を逃さないように、全身の関節を固めましょう。インパクトのタイミングに合わせて全身の関節に力を込めて、できるだけ力が逃げないように体を固めましょう。

結局強打を打つにも関節力が必要とされます。みなさんも関節を皆さんも鍛えましょう。