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8月6日の養生

【鼻水?咳?風の勝ちパターンかもよ⁉】

地球全部が私たちの畑。足元の野草が教えてくれる、人間らしい自然な自分

田んぼに出れば、見えるものが変わる。“作る側”を楽しむ、はぎや農園の暮らし

8月5日の養生

おうち時間を、自分のためのぜいたく時間に。【不調ごとのセルフケア大全 おうち養生 きほんの100/田中友也】

人参とツナのきんぴら「啓蟄」のおうち養生レシピ#4

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白菜と酒粕のお味噌汁「小寒」のおうち養生レシピ#5

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台湾風 大根餅ち「小寒」のおうち養生レシピ#4

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寒さが厳しくなる「小寒」の過ごし方

1年と冬の締め「大寒」の過ごし方

ひじきとごぼうの炊き込みご飯「小寒」のおうち養生レシピ#1

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黒豆ごはん「冬至」のおうち養生レシピ#1

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蓮根と大豆の甘辛炒め「大寒」のおうち養生レシピ#4

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蕪と酒粕のポタージュ「小雪」のおうち養生レシピ#5

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大根の炊いたん~黒ごまソース~「冬至」のおうち養生レシピ#4

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長い夜を迎える「冬至」の過ごし方

スペアリブと大根のスパイス煮「大寒」のおうち養生レシピ#2

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海鮮チゲスープ「大寒」のおうち養生レシピ#5

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寒鰤の柚子みそ煮「冬至」のおうち養生レシピ#2

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さつまいもとレモングラスの炊き込みご飯「小雪」のおうち養生レシピ#1

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春菊とりんごのアンチョビポテトサラダ「大雪」のおうち養生レシピ#4

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さつまいもとりんごのデザートスープ「大雪」のおうち養生レシピ#5

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生姜たっぷり牡蠣飯「大寒」のおうち養生レシピ#1

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小松菜と豆腐の汁物「冬至」のおうち養生レシピ#5

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寒暖差に負けない「小雪」の過ごし方

カリフラワーとブロッコリーのスパイス蒸し「大雪」のおうち養生レシピ#3

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本格的な冬のはじまり「大雪」の過ごし方

蕪の梅和え「小寒」のおうち養生レシピ#3

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チキンコンフィ レモンバターソース「小雪」のおうち養生レシピ#2

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牡蠣の紫蘇巻き天ぷら「小寒」のおうち養生レシピ#2

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焼きかぼちゃと長ネギのマリネ「小雪」のおうち養生レシピ#4

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ほうれん草とくるみのキッシュ「立冬」のおうち養生レシピ#3

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鮭のムニエル 舞茸のクリームソース「立冬」のおうち養生レシピ#2

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かぼちゃの照り煮「冬至」のおうち養生レシピ#3

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切り干し大根と生姜のコンソメスープ「立冬」のおうち養生レシピ#5

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海老と山芋の白黒ドリア 〜黒米ご飯〜「大雪」のおうち養生レシピ#1

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栗と鶏肉のうま煮「霜降」のおうち養生レシピ #2

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栗のスパイス炊き込みご飯「立冬」のおうち養生レシピ#1

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根菜のスパイス入りピーナッツの和え 「小雪」のおうち養生レシピ#3

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胡桃とハーブのミートローフ「大雪」のおうち養生レシピ#2

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冬支度を始める「立冬」の過ごし方

さつまいもとレモンのハニーマスタード煮「秋分」のおうち養生レシピ#3

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白菜とりんごの和風コールスロー「大寒」のおうち養生レシピ#3

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柿と蕪の和え物「立冬」のおうち養生レシピ#4

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冬支度を始める「霜降」の過ごし方

食卓からWell-Beingを

白いガスパチョ(アホ・ブランコ)「秋分」のおうち養生レシピ#5

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洋服のように着られる「肩の凝らない4wayエプロン」作りました

タンドリーチキン 「秋分」の養生ごはん#2

¥300