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4日目 21日間ハンドクラップで10キロやせるチャレンジ!

※余談その1

体重10kg減少! 偶然の「食事時間制限ダイエット」

糖尿病脱出ゆるゆるダイエット日記2024.2.25(-10kg✨✨)

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《自恃ネタ》                 再投稿【昨年の健康診断後に受けた保健指導を実践した結果、○円で体重が10kg減った話】※あくまで個人の体験談です